Что вы должны знать о зеленом чае
Здоровье04 апреля 2020

Что вы должны знать о зеленом чае

Зеленый чай известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он помогает бороться с неприятным запахом изо рта и лишним весом, а также замедляет процессы старения. Некоторые соединения в зеленом чае укрепляют иммунитет и повышают скорость обмена веществ.

Вот, что вы должны знать о правильном употреблении зеленого чая:

- 2-3 чашки зеленого чая в день помогают повысить скорость метаболизма и способствуют похудению. - Если выпить чашку зеленого чая за 30-40 минут до завтрака, он даст вам энергию и прогонит сонливость. - Зеленый чай можно употреблять перед тренировками, чтобы увеличить их эффективность. - Важно заваривать зеленый чай правильно - воду нужно вскипятить, дать ей отстояться около - 10 минут, залить чай ней чай и подавать его через минуту. - Помните, что существует много разновидностей зеленого чая. Если ваша цель - это похудение, то лучше выбирать минимально обработанный зеленый чай без добавок. - Хотя зеленый чай полезен для здоровья, людям с болезнями сердца и повышенным артериальным давлением нужно употреблять с осторожностью. - Кроме потери веса, зеленый чай помогает снизить уровень холестерина. - Зеленый чай благотворно влияет на здоровье кожи. Он делает ее более увлажненной и чистой, благодаря антибактериальным свойствам, а также помогает уменьшить темные круги под глазами и морщины.

1 комментарий

Написать комментарий
  • Игорь
    05 апреля 2020
    Людям с повышенным давлением его категорически нельзя!
    Ответить
💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
Граждане вдумайтесь! Вот он верх цинизма, давать взятку 3.14зженной со склада тушенкой, украденной у солдат из еды. При этом ,вот эти мрази считали, мол ничего, страна большая ещё привезёт. Видите, как эта каптёрная крыса даже не считает это воровством - это мол норма, если не деньгами, а ворованным товаром.
Весёлый Роджер
Ой Шмуля завистливый, ой настоящий поц кибертоц, бабушка здорова…! За ТРИ ГОДА брехни и тупых фейков - Шмулю НИКТО не поблагодарил, ни один даже бандерлог! А Шмуля так пыжился, так срал на Россию и … НИЧЕГО – не прилипло гивно! Почти каждый день орал тут про орду, улусы и ордынцев, азиатов москалей жрущих ёжиков и выползней каких-то. И про великую Амэрыку, куда хотят переехать все эуропейцы, ну xoxлы у перших рядах. А паны пиндосы так много прислали своим холуям, и смокчат ныне воны х.й без Сала, щоб Шмуля тут ны брехала!
Весёлый Роджер
Мудак ты Шмуля, тушенка и связи это и есть взятка!!! Ты полным идиотом стал на старости лет!
Луна-2
Вот именно если даже я запомнила примерно в 13 лет эти цены ,то почему бы и не запомнить младой нашей эти фильмы .ПОнимаешь Ро - детская память она восприимчивее и если что -то ей покажется что -то интересным, то она сохранит в памяти навсегда. Так что вполне возсможно, что ей около 55 лет и вот что я думаю что это семья- муж и жена -которые оформили комп адрес на младую. -но пользуются вместе и отвечают нам вместе.Поэтому такая путаница
ЕЩЁ НЕ ВЕЧЕР
ОТРЕЗВЛЕНИЕ ЕЩЁ НЕ НАСТУПИЛО. НО СКАЧУТЬ МЕНШЕ, ЩЕНЭВМЭРЛУ ВОЮТ ВСЁ МЕНЬШЕ, А САЛО УРОНИЛИ ТАК ВООБЩЕ НЕ СЛЫШНО. РЕЗУЛЬТАТЫ МАЙДАНА ПЛАЧЕВНЫ!
Весёлый Роджер
А это он строил его? Опять ты мразь тут фейки пускаешь. Не лезь к нам, мы решим и эту беду. Ты лучше про Украину пиши, как у вас Черноморский флот распилили и 5000 танков и 15 000 БМП по3.14здили, ось це дило! А гроши дэ, у кого у сундучке, у Шмули! Ны?
Елена
Любит ущербный комплименты,примитив ,не понимает дурачок, что его примитивное и самовлюбленное существо комплиментами и похвалами могут использовать на свою пользу,не думай дурачок что только в материальном плане,ты только на нём ущербный зациклен,недоразвитый,ха.