ЗдоровьеИсточник18 окт.

Диетологи назвали продукты, которые ухудшают состояние вашей кожи

Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться для сохранения здоровья кожи.

nk_hauz/TDdRm5OnR.webp

Диетологи назвали продукты, которые ухудшают состояние вашей кожи. Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться для сохранения здоровья кожи.

Диетологи раскрыли пищевые привычки, которые мешают сохранять молодость и здоровье кожи, информирует Ukr.Media.

По словам специалистов, главной составляющей сохранения красоты и молодости выступает отказ от сладостей. Они объяснили, что именно сахар несет ответственность за рыхлость кожных покровов.

Также эксперты рекомендуют снизить и количество потребляемой соли. Разрешена доза по версии диетологов, должна составлять не более половины одной чайной ложки в сутки.

"Для того, чтобы это контролировать, можно не солить блюда во время приготовления, а солить их уже в своей тарелке", - посоветовали врачи.

Кроме того, они рекомендуют обязательное употребление белка во время завтрака, поскольку он выступает механизмом, разгоняет обмен веществ.

💬 Последние комментарии
е
че там они Грузии наобещали в 2008 напомните?))))
е
ты типа отработаешь? ну твоя раздолбаная морячками под мостами жопа мало кого заинтересует...
е
твоя амриканская мощь от слова "мощи"??? АМЕРИКАНСКИЕ военные и эксперты НЕОДНОКРАТНО заявляли о ОТСТАЛОСТИ свои вооруженных сил, о том что застряли в 80-х...но ты ж ТУПАЯ....а про экономику Запада давай расскажи: КАК твой Запад помог своей же Италии когда там массово люди заболевать стали? а НИКАК! типа сами справляйтесь! так это даже не война.. нужны были только те самые научно технические и финансовые ресурсы которых тупо НИКТО не дал!...но ты ж ТУПАЯ и реальность не видишь, а только свой бред тут транслируешь...
е
о как заговорила, а как пела, что ВЕЗДЕ где есть америка там ВЕЗДЕ процветание и развитие! шо ОПЯТЬ забыла склеротичка??? Напоминаю: Вьетнам, Лаос, Камбоджа, Гватемала, Ирак, Сирия, Ливан, Ливия и еще КУЧА стран, которые твои америкосы разграбили и смылись оттуда с ПОЗОРОМ... Афган это из последних, что у всех на слуху..
Елена
Ио не я писала
Елена
Американская военная мощь,плюс экономика Запада , её научно-технический , финансовый, людские потенциалы.
Елена
Там измором американцев выжили, хотелось им остаться жить в средневековье,пусть живут.