Диетологи рассказали, почему свежевыжатые соки только вредят организму человека
Здоровье24 апреля 2021

Диетологи рассказали, почему свежевыжатые соки только вредят организму человека

Свежевыжатые соки не столь полезны, как кажется.

Диетологи рассказали, почему свежевыжатые соки только вредят организму человека. Свежевыжатые соки не столь полезны, как кажется.

Многие любители сока считают, что свежевыжатый сок гораздо полезнее и безопаснее для организма, чем другие виды соков. Своими мыслями по этому поводу с нами поделились врачи-диетологи, информирует Ukr.Media.

"За употреблении свежевыжатого сока в организм человека поступает огромное количество сахара, что негативно отражается на работе поджелудочной железы. Систематическое употребление таких соков уже через короткий промежуток времени может полностью нарушить работу этого важного органа и спровоцировать развитие сахарного диабета в течение ближайших 5-6 лет. если сравнить количество сахара в свежевыжатом сока и в кока-коле, то в последнем напитки он будет содержаться в два раза меньше ", - поделились специалисты. По мнению диетолога, польза от употребления целого апельсина будет значительно больше, чем от употребления сока, выжатого из этого же фрукта.

Что касается овощных соков, например, из сельдерея или капусты, то отсутствие в их составе сахара делает эти соки полезными для людей. Например, для тех, которые борются с избыточным весом. Объясняется это тем, что количество затраченной организмом энергии на переваривание пищи из этих овощей будет значительно больше, чем количество калорий, полученных с этими продуктами.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Доска почета
Если по собственному желанию подписываться не стал, то в оппозицию уйдет. А премьер-министр, получается, занят формированием оппозиции. Если нужно быстро создать в отдельно взятой стране оппозицию, то нужно дать власть и немного денег украинским реформаторам.
Гость
Ленка - щеневмерлык ! Сосешь ??? Где комментарии по этой статье ? Американцы гробов не прислали ? А чего ? В Карпатах доски ещё найдутся ?
ЛУНА-2
Ленок , ну сколько можно заезженную пластинку крутить -же сто раз доказывала что такое социальное государство и в чем отличается Украина от него - ВО -ПЕРВЫХ ЛИБЕРТАРИАНСТВО - эТО ПОЛИТИКА НЕ ОТНОСИТСЯ К СОЦИАЛЬНОЙ.путь взят именно на либертарианскую политику - где пенсий совсем не будет или будет но минимальная -Пенсии будут только у военных и судебной части населения - остальные будут жить собственные сбережения К этому нас готовят.Понимаешь все идет к тому что не будут платить денег Они хотят сделать накопительную систему - но ЕСТЬ РИСК - ПО - ПЕРВЫХ ИНФЛЯЦИЯ..во -вторых кто знает в какой банк положитть эти деньги -Банки могут лопнуть . И все сбережения пропадут .. В тертьих надо дожить до пенсии а получается так что ты всю жизнь будешь работать Сейчас подняли возраст до 63 лет Но где гарантия что возраст не поднимут о 70 лет ? ЕЁ НЕТ ...Вот и будет молодежь или уезжать, или горбатиться всю жизнь .до самой смерти.Кроме того они уменьшили отпуск - до 18 -19 дней вместо 24 дней.ВРоссии _где ежиков едят вернулись к той системе - что была .жЕНЩИНЫ ДО 55 лет , мужчины до 60 лет .Там сейчас выплачиваю.т и накопления...
е
Это не ответ, а обычный твой бред ниочем.. В ЧЕМ социальность??? Уже в ТРЕТИЙ раз подряд задаю этот вопрос, думаешь все как ты тупые и никто не видит как увиливаешь от ответа??))
Острова несвободы
Английского не знают, гамбургеры не едят, даже про американские мультики не смотрят. Атомные бомбардировки отмечают, культ императора, якудзу растят. Японские власти явно обиделись на несправедливость мирового устройства и что-то для себя задумали.
Луна-2
Идем красиво мы в Европу. На дно спускаемся все ниже. И подставляем им свою же жопу. Купаясь в собственной, вонючей жиже.
Елена
Прорвёмся,не вперой, всё будет хорошо.