Для кого полезен чай с фенхелем и как его правильно готовить
Здоровье27 мая 2020

Для кого полезен чай с фенхелем и как его правильно готовить

Общеизвестно, что травяные чаи полезны для здоровья. Чай из фенхеля - не исключение. Он может помочь улучшить зрение, устранить проблемы с пищеварением, снизить артериальное давление и помочь похудеть, пишет Женский мир

Чтобы приготовить чай из фенхеля, вам понадобится 1-2 столовые ложки семян фенхеля, 2 стакана воды, немного мяты и меда.

Отварите семена фенхеля в воде. Затем добавьте в отвар несколько листьев мяты и дайте ему покипеть 2-3 минуты. Процедите напиток через ситечко и добавьте мед по вкусу.

Такой чай очень полезен для пищеварения. Во-первых, он способствует расслаблению мышц и кишечника, во-вторых стимулирует выработку желчи. Также он поможет решить проблему избыточного газообразования и вздутия живота.

Благодаря тому, что чай из фенхеля помогает улучшить пищеварение и увеличивает чувство сытости, он помогает избежать лишних перекусов, что способствует ускорению похудения.

Кроме того, чай из фенхеля очень полезен для людей с респираторными проблемами, например, по результатам исследований, фенхель помогает облегчить симптомы астмы.

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, фенхель помогает уменьшить воспаление и защищает организм от действия свободных радикалов.

Кроме перечисленного, чай из фенхеля способен облегчить менструальные боли, усилить лактацию, а также помочь контролировать уровень сахара в крови.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Гость
И появилась "информация о желании запретить Нацкорпус как террористическую организацию"... А кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут, и будут они огорчительны…
Гость
И появилась "информация о желании запретить Нацкорпус как террористическую организацию"... А кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут, и будут они огорчительны…
Гость
И если поживём...
Гость
И появилась "информация о желании запретить Нацкорпус как террористическую организацию"... А кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут, и будут они огорчительны…
Гость
И если поживём...
Гость
И появилась "информация о желании запретить Нацкорпус как террористическую организацию"... А кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут, и будут они огорчительны…
Гость
И если поживём...