ЗдоровьеJun 27

Ендокринолог назвала 5 найкорисніших напоїв

Всім відомі напої можуть зробити сприятливий вплив на роботу організму: допоможуть зберегти фігуру і знизити ризики багатьох захворювань

nk_hauz/-md6au3wjdsbozluawql.jpg

Ендокринолог назвала 5 найкорисніших напоїв

1. Зелений чай

Зелений чай багатий великою кількістю вітамінів і корисних речовин, наприклад, фтор, кальцій, цинк, мідь, залізо, магній, вітаміни груп A, B, і C. Через наявність в зеленому чаї незначної кількості кофеїну, людина відчуває себе бадьорою. Напій прекрасно тонізує всі системи організму і сприяє активній діяльності мозку. Він нормалізує процеси травлення і сприяє зниженню ваги: ​​в одній чашці напою всього 2,4 кілокалорії.

2. Чай матча

Кількість корисних речовин і мікроелементів напою просто зашкалює. За складом і користю для здоров'я у нього практично немає конкурентів. Напій сприяє прискоренню обміну речовин, має протизапальну дію і виводить токсини з організму. Крім того, він запобігає виникненню зубного нальоту і карієсу

3. Трав'яний чай

Цей напій має низку унікальних властивостей. Він виводить шлаки і токсини з організму, зміцнює імунну систему, надає благотворну дію на серцево-судинну і травну систему. Трав'яний чай допомагає при проблемах зі сном, позбавляє від головних болів і чудово заспокоює. Напій сприяє прискоренню метаболізму і швидкому схудненню.

4. Какао

Напій, приготований з какао-бобів володіє великою кількістю корисних якостей. У какао міститься калій, магній, цинк, фосфор і безліч антиоксидантів. Напій нормалізує тиск, покращує функції мозку, сприяє зниженню ризиків розвитку інфарктів і інсультів. І що не менш важливо, какао - це джерело гарного настрою.

5. Комбуча

Це зелений ферментований чай, багатий пробіотиками, також відомий як «чайний гриб». Напій має безліч корисних властивостей, є «еліксиром молодості і краси». Комбуча сприяє зміцненню імунітету, завдяки масі корисних макро- і мікроелементів. Такий напій підвищує тонус, сприяє зниженню ризиків хвороб серця і підтримці здорової мікрофлори кишечника. Комбуча є народним засобом для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

💬 Последние комментарии
Американская Америка против Американского «Газпрома»
«Газпром» - это Совместное Российско-Американское предприятие, созданное в 1996 году... Кинокомпании «Газпрома» (например Централ партнершип) являются официальными представителями МНОГИХ Голливудских кинокомпаий и дистрибюторами их продукции в странах СНГ
е
то КАК ты служишь американцам, разваливая и продавая ВСЕ что создано не тобой только ленивый не видит...
Елена
Служишь им верой и правдой,тем прихватизаторам,аж рубашку свою шёлковую на груди рвешь защищая их скарбы,чтоб голота и босота ,как ты думаешь не отобрала,не голота и босота должна это сделать,а государство,всю добывающую отрасль и в большинстве случаев стратегические отрасли,в крайнем случае установить жёсткий контроль и прогрессивный налог, всё равно из страны гроши уходят,но и тебе копеечку платят,за труды твои ,церберские, хорошо тебе устроился,как надсмотрщик в рабовладельческом строе, примерно такой же.
Гость
Ленка засунь себе в очко вязанку чесноку и утешься ! Хеллоуин скоро , ты амеровская хуесоска привыкай к праздникам . Чеснока на окружной нет ….
Луна -2
Понимаешь,интернет он - благо и зло .Благо в том . ЧТО ЧЕЛОВЕК НЕ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ОДИНОКИМ ,он общается ,ему интересно ,То есть интернет предоставляет иллюзию общения(Заменяя оббщение с людьми по настоящему(ведь в интернете не видишь собеседника -ему можно высказать, все что наболело))Зло интернета в том, что к нему быстро привыкаешь ,и заменяешь общение людей на невидимку - то есть ты человека не видела, не знаешь , какой он, ,что он из себя представляет - ТЫ ДУМАЕШЬ ТОЛЬКО О ВЫМЫШЛЕННОМ ОБРАЗЕ...вот как у тебя с Роджером и е...да и со мной тоже.
можем повторить!
помним, помним, как Путин обосранную попку Эрдогана мыл... ещё вчера, когда Великий делал ноги из своей Османской Империи, а Европа отказалась его принимать\спасать
ОБС - Одна Баба Сказала ( ОБСЕ гг)
Америкнские военные дроны настолько плохие , что уже приходится покупать азиатчину на турецком базаре, чтоб защитить Европу от Азиатов - унылыми Азиатскими самоделками