ЗдоровьеSep 30

Эти 7 способов неправильного мытья могут легко испортить вашу кожу и волосы

Иногда женщины сами портят свои волосы и кожу.

nk_hauz/SYixi3H7g.webp

Эти 7 способов неправильного мытья могут легко испортить вашу кожу и волосы. Иногда женщины сами портят свои волосы и кожу.

Что может быть проще за ежедневную процедуру, которую мы привыкли осуществлять дважды в день? Как можно что-то сделать неправильно? Оказывается, можно, и есть много способов испортить кожу и волосы. Рассказываем о наиболее частых ошибках.

Вы пользуетесь мочалкой

Согласно исследованиям, в обычной мочалке много бактерий, которые могут стать причиной кожных высыпаний и раздражений. Для ежедневного мытья не обязательно тереть мочалкой все тело, мыться можно ладонями, а для того, чтобы избавиться от ороговевшей кожи, можно использовать мягкий скраб раз в неделю. Если же вы никак не хотите расставаться со своей мочалкой, ее нужно регулярно дезинфицировать, каждый раз тщательно сушить после использования и заменять раз в несколько недель.

Вы используете ароматизированный гель для мытья интимной зоны

Если думаете, что душистые гели для душа с ароматами жасмина или персика помогут поддерживать чистоту интимной зоны и избавят от неприятных запахов, то вы ошибаетесь. На самом деле они оказывают противоположный эффект. Химические компоненты в ароматизированных средствах для душа нарушают нормальный pH кожи и могут стать причиной возникновения грибковых инфекций. Всегда пользуйтесь только специальными средствами для интимной гигиены или простой водой.

Вы царапают кожу головы ногтями

Массаж головы во время мытья - неплохая идея, однако не делайте этого ногтями, особенно если они не были тщательно обработаны в маникюрном салоне. Ногти могут поцарапать кожу головы и в лучшем случае вызвать шелушение, а в худшем занести инфекцию, и тогда на коже появятся прыщи и воспаления. Во время мытья головы массируйте кожу подушечками пальцев, осторожно и бережно.

Вы моетесь горячей водой

Это вредно для кожи, так как горячая вода нарушает баланс и сушит ее, смывая природный защитный жировой слой. Кожа начинает чесаться и шелушиться, а в период отопительного сезона это усугубляется еще и пониженной влажностью воздуха в помещениях. Чтобы кожа не сохла, снизьте температуру воды в душе на несколько градусов.

Вы слишком часто моетесь

Не чувствуйте себя виноватой из-за того, что иногда ленитесь пойти в ванную. Несколько исследований показали, что ежедневный душ может привести к множеству проблем, включая экзему и снижение защитной функции кожных покровов. Тем, кто живет в городской среде, ученые рекомендуют принимать душ каждые два-три дня, а для людей, живущих за городом, достаточно мыться раз в неделю.

Вы моете голову каждый день

На самом деле люди, которые слишком часто моют голову шампунем, сушат волосы и смывают масличные вещества, которые являются естественным средством защиты. Чем толще волосы, тем реже его нужно мыть, но в целом голову достаточно мыть раз в 3 дня.

Вы бреетесь, только встали под воду

Правильнее бриться в конце водных процедур, так что бритье без достаточного увлажнения кожи может вызвать серьезные раздражения. Рекомендуется постоять под струей воды хотя бы три минуты, прежде чем переходить к бритью.

Вы слишком интенсивно вытираете тело

Жесткий полотенце и излишнее трение раздражают кожу и вызывают стойкое покраснение. Вместо этого осторожно промокните кожу полотенцем, стараясь ее не травмировать.