Гаряча ванна - хороша профілактика інсульту
Здоровье26 декабря 2020

Гаряча ванна - хороша профілактика інсульту

Дослідження, опубліковане в журналі Heart показало, що в Японії, де прийняття ванни є ключовою частиною культури, любителі гарячих ванн демонструють значне зниження ризику захворювань серцево-судинного спектра.

Дослідники відстежували дані більш ніж 30 тис. Дорослих японців протягом двох десятиліть. Оцінювалася частота прийняття ванни і ризик захворювань серця і судин.

"Ми виявили, що частий прийом ванни пов'язаний зі значно більш низьким ризиком гіпертонії, що дозволяє припустити, що прийняття ванни може знижувати ризик серцево-судинних захворювань", - відзначають дослідники.

Згідно з отриманими даними, щоденний прийом гарячої ванни пропонує зниження ризику серцевих захворювань на 28%, а інсульту на 26%.

Число серцево-судинних захворювань знижувався на 35%, якщо учасники віддавали перевагу гарячій воді. На ризик інсульту температура не вплинула.

Написать комментарий