ЗдоровьеИсточник6 янв.

Якою має бути профілактика захворювання зубів і ясен – поради стоматолога

Важливе значення для здоров’я ротової порожнини мають своєчасно проведені профілактичні заходи. Запалення ясен і пошкодження зубів не тільки погіршують естетичний вигляд, але і провокують розвиток захворювань травної системи, сприяють проникненню інфекцій в організм. 

nk_hauz/-mqjiefpfetcvsc4dkyo.png

Типи профілактики

Розрізняють 3 різновидності профілактики:

  1. Первинна. Усуває причини захворювань, підвищує стійкість організму до несприятливих факторів, зміцнює захисні функції. Це найбільш прогресивна форма, завдяки якій вдається попередити розвиток стоматологічних хвороб. 
  2. Вторинна. Направлена на ранню діагностику патологічних змін. Дозволяє успішно вилікувати захворювання і уникнути розвитку ускладнень. Лікуванням захворювань ясен займається пародонтолог, а хвороби зубів лікує стоматолог-терапевт.
  3. Третинна. Включає заходи реабілітації для відновлення функціональних можливостей організму. Необхідна у запущених випадках, які супроводжуються незворотними змінами.

Згідно іншої класифікації, профілактичні заходи ділять на індивідуальні (чищення зубів), професійні (герметизація фісур, ремінералізація емалі, професійна гігієна зубів) і масові (профілактичні огляди в дитячих садках і школах, фторування питної води).

Рекомендації стоматолога

nk_hauz/-mqjienhhncoozp5ne-u.png

Щоб зберегти здоров’я і уникнути втрати зубів, необхідно:

  • 2 рази в день (вранці та ввечері) чистити зуби та язик (на ньому теж накопичуються бактерії);
  • після прийняття їжі полоскати ротову порожнину, а міжзубні проміжки очищати міжзубними йоршиками;
  • повноцінно харчуватися – в організм повинні поступати всі необхідні йому вітаміни, мінеральні елементи;
  • ретельно пережовувати їжу, що стимулює виділення слини (вона знищує патогенні бактерії і нейтралізує кислоти) та покращує травлення;
  • обов’язково включати в раціон тверді овочі та фрукти; 
  • звести до мінімуму споживання солодощів;
  • регулярно (2 рази в рік) проходити профілактичні огляди;
  • своєчасно лікувати захворювання зубів та ясен;
  • позбутися поганих звичок (кинути палити, відмовитися від газованих напоїв).

Важливо правильно вибрати зубну щітку. Вона повинна добре очищати поверхню зубів і масажувати ясна, що сприяє активації кровотоку. Треба врахувати, що дуже м’яка щітка з недостатньою кількістю щетинок  не зможе впоратися з поставленим перед нею завданням, а занадто жорстка – пошкодить емаль і слизові оболонки ротової порожнини. Міняти зубну щітку потрібно кожні 3 місяці. 

Зуби чистять з обох боків, рухаючись в напрямку їх росту. Тривалість процедури – не менше двох хвилин.

Регулярні профілактичні заходи допоможуть зберегти ясна і зуби здоровими, а також уникнути значних затрат на протезування та імплантацію.

Авторские статьи
Авторские статьи29м. назад
Потребление электроэнергии Украиной 2011-2021
Авторские статьи42м. назад
«Важнейшее государственное дело»: как советская власть спасала беспризорных детей в годы Великой Отечественной войны
Геополитика45м. назад
Новым председателем ХДС в Германии стал Фридрих Мерц: что он думает о России?
Геополитика1ч. назад
Следы ведут к Майе Санду: 5 крупнейших коррупционных скандалов Молдовы
Общество2ч. назад
Кто, когда и зачем придумал салат "Селедка под шубой"?
Геополитика3ч. назад
Рупор Белого дома вещает из-под политического плинтуса
Геополитика3ч. назад
Механизированные лентяи-неучи собирают виселицу для самих себя
Политика3ч. назад
«Комплекс украинской неполноценности»: Киеву сбрасывают оружейную просрочку 2
Общество4ч. назад
«Древние предсказания как свежая газета» - Мудрость пророков Ветхого Завета. Отец Андрей Ткачёв.