ЗдоровьеJun 11

Как решить проблему с целлюлитом: ответ экспертов

Готовим фигуру к лету.

nk_hauz/-mbujwzhjibqoanacoaf.jpg

Как решить проблему с целлюлитом: ответ экспертов. Готовим фигуру к лету.

Пора готовить фигуру к лету, а эксперты рассказали, как избавиться ненавистной "апельсиновой корки", или целлюлита.

Оказывается, причиной появления целлюлита служит не только неправильное питание. Целлюлит может появиться из-за гормонального сбоя (например, связан с дисфункцией яичников), заболевания щитовидной железы, эндокринные нарушения. Также целлюлит появляется в связи с нарушениями белкового обмена, наследственностью, малоподвижный образ жизни и даже через хронический стресс и усталость.

Эксперты отмечают, что избавится от целлюлита хоть и сложно, но это реально. Следует соблюдать сразу нескольких рекомендаций для того, чтобы результат был положительным.

Правильный рацион питания

Так, необходимо соблюдать диету, не употреблять жирное, сладкое, мучное. Ешьте небольшими порциями для того, чтобы вес нормализовалась, ускорился обмен веществ, а организм избавился токсинов.

Не стоит забывать о спорте

Физическая активность помогает активировать кровообращение целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.

Делайте антицеллюлитный массаж

Можно делать его самим, либо обратиться в салон, чтобы провести сеансы аппаратного массажа.

мезотерапия

Также косметологи советуют попробовать мезотерапию - эта методика основана на инъекциях специального препарата, который корректирует фигуру. К слову, данная процедура также помогает избавиться от растяжек и рубцов.