Как ухаживать за кожей: правила и советы дерматологов
Здоровье26 апреля 2021

Как ухаживать за кожей: правила и советы дерматологов

Состояние кожи имеет важное значение для сохранения красоты и молодости женщины. Гладкая и сияющая, она даже без макияжа выглядеть молодой и свежей.

Мы собрали лучшие советы дерматологов, которые помогут сохранить молодость и сияние вашей кожи как можно дольше.

Используйте ретиноид

После солнцезащитного крема вторым по важности средством против старения должно быть ночное применение ретинола (такого как ретинилпальмитат или ретинальдегид). Это соединение, полученное из витамина А. При использовании крайней мере в течение 12 недель в ночное время, ретинол разглаживает мелкие морщины, осветляет тон и пигментные пятна, делает кожу более гладкой.

Осторожно убирайте макияж с глаз

Слишком энергичное снятия макияжа с глаз может растянуть кожу, поэтому удаляйте его легкими прикосновениями.

Не вытирайте лицо

После того как вы умылись, не нужно ждать, пока лицо высохнет, и тем более вытирать его полотенцем. Наносите увлажняющий крем на влажную кожу: так она получит еще больше влаги.

Делайте перерывы в уходе за кожей

Соблюдение режима очень важно в процедурах ухода за кожей. Но вы должны чувствовать, когда необходимо сделать перерыв и дать ей отдохнуть. Если наблюдаются раздражение от косметических продуктов - исключите все средства на несколько дней (в том числе и декоративную косметику), используйте только очищающие и увлажняющие кремы.

Используйте пластырь

Рана заживет вдвое быстрее, если вы наклеите на нее пластырь. Кроме того, это уменьшит вероятность образования шрама или рубца на коже.

Не пренебрегайте шеей и грудью

Многие женщины заботятся только о лице, пренебрегая тем, что находится ниже. Вы должны использовать те же средства по уходу за кожей для шеи и зоны декольте.

Спите в носках

Если у вас слишком сухая кожа ступней и рук, тогда перед сном наносите питательный крем и надевайте хлопчатобумажные носки и перчатки. Это поможет дольше сохранить молодость кожи.

Яркое освещение вредит коже

И это касается не только прямых солнечных лучей, но и искусственного света в вашем доме. Поэтому убедитесь, что не находитесь под прицелом яркой лампы, когда читаете книгу.

Не трогайте лицо руками

Это правило особенно важно, когда вы находитесь на улице. На руках собирается огромное количество бактерий, которые вы переносите на лице, когда касаетесь его. Поэтому избавляйтесь от этой вредной привычки.

Не пейте через соломинку

Когда вы извлекаете губы трубочкой, чтобы выпить напиток из соломинки, кожа сморщивается над верхней губой, что приводит к образованию морщин в носогубной складке. Поэтому лучше отказаться от этой привычки.

Гипоаллергенный - ничего не значит

Отметка "гипоаллергенный" на косметических продуктах самом деле всего лишь маркетинговая уловка. Не существует государственных стандартов, регулирующих это определение, поэтому производители могут использовать его как захотят.

Чаще меняйте постельное белье

На подушке накапливаются бактерии и грязь, и когда ваша кожа сталкивается с ней, они переносятся на лицо. Поэтому необходимо стирать наволочку хотя бы раз в неделю. Женщинам, склонным к высыпаниям, дерматологи советуют гладить наволочку горячим паром каждый день перед сном.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Отож
В команде Байдена процветают ЛГБТшники. Может поэтому Кулеба таким образом настойчиво демонстрирует Блинкену свою сопричастность.
кипчак
Жена постаралсь, чтобы ее мужа воспринимали как пассивного представителя нетрадиционной ориентции. Жены бывают умные и не очень Умная плохого не посоветует, а глупую лучше не слушать или сделать наоборот. Можно было бы понять, если бы она подарила серебрянную пулю, отстреливаться от нечистой силы, но они сами вампиры со страннми украшениями.
Весёлый Роджер
АЛЛЕ Шмуля, мразь пропа_хандонистая! А вот эти успехи Россииза последние 20 лет? Перечисли хотя бы десятую долю таких успехов у щеникакнывмырлых? Щи нима? Читай сволочь и завидуй молча!!! «Валовый внутренний продукт РФ (ВВП) вырос на 80%. Государственный внешний долг снизился в 2 раза. Международные резервы выросли в 42!!! раза до 549 млрд долл. (на 20 декабря 2019 г.). Доходы федерального бюджета выросли с 17,6 раз до 19,97 трлн руб. Годовая инфляция упала с 20,2% до 3,5% (с ноября 2018 по ноябрь 2019 г.). Промышленное производство выросло на 60%. Обрабатывающая промышленность выросла на 70%. (прим. моё:- А у эуропеидив, минус 70%) Экспорт агропромышленной продукции вырос в 19!!! раз до 25 млрд долл. Экспорт зерна вырос в 40!!! раз и достиг 56 млн тонн. ( прим. моё: – И это из сожравшей всех ежей и бобров - голодной России???!!! Так ты Шмуля писал по заданию пиндосов?) Реальный размер заработных плат вырос в 3,5 раза. Безработица упала в 2,3 раза до 4,6%. Средняя продолжительность жизни выросла до 73 лет….» И это ещё не все успехи!!! АЛЛО тварь жополизная Шмуля! Ну как? Впечатляет! Що ны? Що мало? Ну да, это же не як у вас, Газ подорожал в 14 раз! Ось цэ мировой рекорд! Ось да!
-----
конечно же - ПРОИГРАЛ МУДАК!
А САЛО ТО ПОЛЬСКОЕ
Так украина и сало в Польше закупает! Давно!
Адвокат Лукашенко
Некуда Александру Грыгорьевичу уходить и незачем. Ему дураками работать приходится и памятник при жизни нужно ставить.
Весёлый Роджер
Нечем ТЕБЕ крыть, вот ты и бесишься Шмуля, на ПРОСТОЙ вопрос о панувании в продажной пидпиндосной Болгарии, уже ЧЕТЫРЕ!!! года не можешь ответить, дешёвка ты ванючая, МРАЗЬ ты продажная! Холуй нацисткий! Ты что думаешь, все кто здесь читает полные дэбилы и не видят, что ты нагло по жидовски уходишь от ответа? Напрасно - все, всё видят! Поэтому у тебя тут и нет никого, ну кроме твоих клонов. Ты ПОИГРАЛ МУДАК!!! Сливай воду, гаси свет! Тай .здуй делай миньет на старости лет!