Как употребление манго может повлиять на вашу кожу
Здоровье17 марта 2021

Как употребление манго может повлиять на вашу кожу

Манго любят почти все, кто его пробовал. Этот вкусный сочный фрукт - одни из самых популярных летних лакомств в мире. Также он может предложить вам многочисленные преимущества для здоровья. В манго много антиоксидантов, витамина А, витамина С, клетчатки, калия и др. Вы можете быть удивлены, узнав, что манго также полезно для вашей кожи.

Дерматолог Геетика Миттал Гупта поделилась полезной информацией о влиянии манго на кожу человека. Она отмечает, что фрукт богат витаминами А, С и Е, а также калий, кальций, олеиновую и стеариновую кислоты, поэтому он может обеспечить широкий спектр преимуществ. В частности увлажнения и успокоения сухой кожи.

Сухость кожи - распространенная проблема. Если ее не лечить, она может привести к шелушению кожи, увеличивает риск инфекций. Регулярное увлажнение и здоровое питание могут помочь вам эффективно ухаживать за сухой кожей.

Еще к преимуществам манго относится на увеличение выработки коллагена. Коллаген сохраняет молодость и прочность вашей кожи. Есть несколько способов увеличить его выработку, и одним из них является добавление в рацион манго.

Дерматолог подчеркивает, что манго может помочь предотвратить преждевременное старение и уменьшает появление тонких линий и морщин. Благодаря антиоксидантам оно укрепляет кожу и придает ей сияние.

Кроме того, антиоксиданты в манго помогают защитить кожу от вредного воздействия УФ-излучения.

Поэтому этим летом обязательно введите этот вкусный и полезный фрукт в свой рацион.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
е
Уважаемый, а ведь есть люди которым в маске банально не хватает воздуха..вы об этом не думали? Человеческий организм не приспособлен к тому чтоб для дыхания была какая-то преграда...
уКРЫ СНИМАЮТ КИНО
Укры снимут кино о подрыве на мине зеленского в Донбассе. Подбросят на место взрыва бомжа, разорванного на куски, и объявят его трупом президента украины! Весь мир содрогнётся! Начнётся бомбокидание. А в это время зеленский будет где нибудь на Канарах водку хлестать и посмеиваться!
уКРЫ СНИМАЮТ КИНО
Укры снимут кино о подрыве на мине зеленского в Донбассе. Подбросят на место взрыва бомжа, разорванного на куски, и объявят его трупом президента украины! Весь мир содрогнётся! Начнётся бомбокидание. А в это время зеленский будет где нибудь на Канарах водку хлестать и посмеиваться!
уКРЫ СНИМАЮТ КИНО
Укры снимут кино о подрыве на мине зеленского в Донбассе. Подбросят на место взрыва бомжа, разорванного на куски, и объявят его трупом президента украины! Весь мир содрогнётся! Начнётся бомбокидание. А в это время зеленский будет где нибудь на Канарах водку хлестать и посмеиваться!
гость
Хорошо хоть в масках, а то раньше кто на подбородок спустит кто вобще не оденет (и не на улице, а в метро). Заходили в вагон и спускали маску - "мы в домике" или что на уме было у людей. Взрастили в людях принцип "думаю только о себе на других наплевать"
Йцукен
Какие трапы хорошие в США, откормленого деда выдержал.
ВСЕХ НАГРАДЯТ
Всех наградят, Калашника посадят!