Как защитить кожу от морщин и заломов в зимний сезон
Здоровье22 декабря 2020

Как защитить кожу от морщин и заломов в зимний сезон

Кожа человека - это залог его привлекательности. Поэтому все стараются прилагать как можно больше усилий для поддержания красоты и здоровья кожи. Часто говорят, что кожа является отражением внутреннего состояния организма. Здоровое тело, которое получает достаточно питательных веществ, делает кожу моложе на вид и более сияющей.

Возраст сильно влияет на состояние кожи, но это не единственный фактор. Например, зимой кожа часто становится сухой и теряет влагу.

Морщины и заломы на коже появляются вследствие старения, которое неизбежно для нас. С возрастом кожа постепенно теряет кожной сало, влагу и эластичность. Тогда она становится менее упругой и на ней легче появляются морщины.

И этому могут способствовать и такие факторы, как нездоровый образ жизни, недостаток отдыха и сна, обезвоживание, курение, генетические особенности, загрязнения окружающей среды, воздействие УФ-лучей и гипотрофия.

Вода и кожной сало - это важные вещества для поддержания упругости и гладкости кожи. И зимой кожа часто страдает от сухости. Тогда кожа начинает выглядеть старше и чаще появляются мелкие морщинки, Которые также добавляют нам возраста.

Вот, что вы можете сделать, чтоб избавиться от заломов и мелких морщин, а также сохранить здоровье вашей кожи этой зимой:

Не забывай о солнцезащитном креме. Важно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей даже зимой. Всегда отдайте предпочтение увлажняющий крем с SPF 30 и больше.

Никогда не пропускайте этап увлажнения в уходе за кожей. Зимой это особенно важно. Подберите средства для увлажнения согласовании с вашим типом кожи.

Обезвоживание может иметь серьезные последствия Не только для кожи, но и для всего организма. Поэтому Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня.

Бросьте курить. Это не только может привести к появлению морщин, а и увеличивает риск возникновения рака.

Поддерживайте баланс между физической активностью и отдыхом.

Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, клетчаткой и другие питательные вещества. Это защитит кожу от преждевременного старения и поможет вам оставаться активными и здоровыми.

Попробуйте домашние средства для ухода за кожей примеру мед, куркума и кокосовое масло могут обеспечить вам много преимуществ. Вы можете готовит дома маски и скрабы, Подбирая ингредиенты на свой вкус.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
НО Шмуля_Елен, с труселями до колен!!! АЛЛЕ ты дэ??? А шожь ты долбоЭб продажный, про щирые ПЕРЕМОГИ не напишешь! «По итогам первого полугодия 2020 года 51% граждан Украины оказались за чертой бедности. Об этом свидетельствуют официальные данные Госстата. Как считает руководитель Института демографии Украины имени Птухи Элла Либанова, этот показатель будет лишь расти.» Ну що, помогли вам ваши ляхи? Бандера, Шухевич, херои Украины! Панду Гэть! Смерть творогам! Москаляку на гиляку, жидив, ляхов на ножи, на ножи! Рагульему роду нима переводу!
Гость
Это точно! Ленка-Шмуля сосалка с окружной скоро себя целкой македонского объявит !
Весёлый Роджер
Хватит брехать - читайте тильки честно продажного пропахандона хунты, бывшего вора-хандона, Шмулю, он же играет тут бабу "младую", с лёгким налётом плесени: «Елена, 19.11.2019 20:12 Это было раньше…, а сейчас подъём, идёт подъём эконимика и уровня жизни населения.» Скачите тай спивайте щеневымрло и життя сама по себе наладится! Сало уронили, хероям убийцам мало!
Весёлый Роджер
Это ты про что сейчас написал? Про какие 2%? От чего, от твоих засранных мозгов? Это же продажи НОВЫХ машин всего за ОДИН год! И там не так считается, а с умножением минимум на пять, значит 10% получили новые машины, а за ДЕСЯТЬ лет - все 100%!!! А яки показатели у смокчующих панские члены? Ну тех, шо всё думкой бохатеют? Що? Ны чую? Що-то ты забыл написать? Ну так похвались мудак старый! ВСЕГО у щирых мовнюков-гивнюков було продано 60 095!!! Алле!!! Шизик Тупой, вникни в цифры дэбил - 1.5 млн у пидсанкционных москалей и 60 тыс. у скакунов-дрестунов эуропомечтателей!
ЗАПАНУВАЛЫ ХЛОПЦИ
ФОПы в ЖОПЕ?
е
Родину любят когда она уважает всех своих граждан...а если все делается в угоду малой части, то о какой любви ты тут вещаешь, любитель прокси??
3020
И эти люди рассказывают всем как не красиво пальцем в носу ковыряться. Ляшко, вам в дупу.
Авторские статьи
Геополитика2 часа назад
Как Netflix видит то, что останется от Украины к 2036 году 1
Видео4 часа назад
Джангиров: Что такое украинский коловорот и почему в схватке США и Китая Россия - третий радующийся?
Геополитика4 часа назад
Новая глава: как будут взаимодействовать Вашингтон и НАТО при Байдене
Политика4 часа назад
Рейтинг Зеленского падает с невиданной прежде скоростью 1
Геополитика5 часов назад
Техас - мощный штат.
Политика6 часов назад
Извержение мовного вулкана грозит обернуться «последним днём Помпеи» 2
Политика6 часов назад
Травля африканца из Запорожья. Украине понадобится свое движение Black Lives Matter 1
Политика6 часов назад
Олена Лукаш. Закон про референдум. Медична система в Україні. Вакцинація. Легалізація медичного канабісу. Освіта в Україні
Экономика7 часов назад
Хватит кормить внешних кредиторов, оправдывая это войной!