Множество факторов могут привести к тому, что кожа станет тусклой и поврежденной. Это может быть нездоровый рацион питания, неправильный уход за кожей, факторы окружающей среды и тому подобное. Для эффективной борьбы с повреждениями кожи вы можете внести простые изменения в свой режим ухода за кожей.
Вот три основных шага, которые нужно сделать для борьбы с повреждениями кожи:
Используйте хорошее средство для умывания. Очень важно использовать хорошее средство для очищения лица, которое подходит вашей коже. Если у вас сухая кожа, то вы используете мягкое средство для умывания, предназначенный для сухой кожи, чтобы не сильно обезвоживать ее. Если у вас жирная кожа, используйте средство с содержанием гликолевой или салициловой кислоты, чтобы он удалил излишки жира.
После умывания используйте увлажняющий крем. Увлажняющий крем должны использовать все. Многие люди считают, что увлажнители не нужны людям с жирной кожей, но это не соответствует действительности. Если у вас сухая кожа, вы должны использовать крем, который обеспечивает сильное увлажнение, но если у вас жирная кожа, стоит подобрать легкий крем, который быстро поглощается. Если у вас комбинированная кожа, важно уделить больше внимания сухим участкам кожи.
Используйте солнцезащитный крем. Использование средства с SPF - это лучшее, что вы можете сделать для защиты своей кожи. Его нужно нанести за 20 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые 2-3 часа. Многие люди чувствуют, что от солнцезащитного крема кожа становится жирной. Эту проблему можно решить с помощью средства с матирующим эффектом или использования прозрачной пудры. Солнцезащитный крем нужно использовать даже тогда, когда на улице пасмурно.
По ночного крема для лица, лучше, чтобы вам помог его подобрать дерматолог. Многие ночных кремов могут быть слишком густыми, и их использование может привести к появлению призов, в зависимости от типа вашей кожи. Если у вас чувствительная и склонная к угрям кожа, вместо ночного крема можно воспользоваться увлажняющей сывороткой или кремом с витамином С.
Это самые простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить кожу от повреждений и сохранить ее сияние.