Здоровьеwoman-talk.com22 янв.

Какао может спасти вашу память

Кто из нас не хотел бы всю жизнь сохранять ясный ум и отличную память? Исследователи обнаружили, что сделать это проще, чем казалось раньше. Достаточно ежедневно употреблять какао! В ходе исследования 90 человек в возрасте 70 лет и старше с диагнозом «мягкие когнитивные нарушения» были разделены на три группы по 30 участников. Каждая группа потребляла как высокую, среднюю или низкую дозу какао-напитка в день. Какао-бобы содержат флаванолы известные своими многочисленными положительными свойствами. Когнитивные навыки участников — скорость запоминания, быстрота реакции, воображение, внимание, скорость принятия решений — были оценены в начале и конце эксперимента методом тестирования. Исследователи обнаружили, что пожилые люди из группы, потреблявшей какао в высоких и средних дозах, имели значительно лучшие результаты тестирования к концу восьмой недели исследования. Также у членов этой группы снизились резистентность к инсулину и кровяное давление. По мнению ученых из Университета Аквила в Италии, проводивших исследование, «эти результаты дают обнадеживающие данные, что потребление флаванолов какао, как часть сбалансированного рациона питания, может улучшить когнитивные функции даже в весьма почтенном возрасте».

💬 Последние комментарии
Елена
Всю правду тоже нельзя говрить, замалчивание одно из видов лжи,но то такэ, национальные интересы обязывают, например Роджер при обстреле Славянска ноши в руки и сдымил,растворился в облачной пыли,херой, защитник,хе,шкурой рисковать ни,ни,чмо Роджер позорное , булкохруст одним словом, кого-то на смерть посылать всегда они такие готовы,а сами никогда,это же классика,за редкими исключениями.
Елена
Не шали.
Елена
Хе,хе, толерантный ты наш,хе.
Игбун Хохлов
Путин не брехун. Брехун Зеля. А Путин грамотный политик. Он не врет, он говорит правду, но только ту, которую выгодно говорить. Говоря об одном народе, он подразумевает не хохлочуркобыдлостадо, а некоторую часть (славянскую) населения укрАины.
Елена
Я бы у Роджера отсосала за бесплатно в хорошем качестве как спонсор, но только у него на мой беззубый рот не встанет
Луна -2
И добавлю .Русские пришли с северо -запада -основали Новгород , а потом уже и Киев....Киевская Русь ...-потом продвинулись на Восток - основали Москву.... А НЕ С ВОСТОКА..НА ЗАПАДА ...КАК ТЫ ЗДЕСЬ ПЫТАЕШЬСЯ ДОКАЗАТЬ .
Луна -2
Русские не чурки -учи историю , дорогуша Русские как раз выходцы из славян.В те давние времена не было такой народности -украинцы- а были славяне - вот из них вышли русские ...