Здоровьеnewsyou.info8 июн.

Какие блюда ест Адель, чтобы поддерживать вес после похудения на 45 кг

Невероятное похудение Адель все еще дает людям пищу для размышлений. Появились новые сведения о рационе певицы.

nk_hauz/-m9fnu0nhlc7kesu9wic.jpg

После того, как Адель потеряла почти полцентнера, многих начал одолевать вопрос: как же певице удалось избавиться от такого количества лишнего веса? Звезда стала чаще делиться снимками в облегающих платьях и получала множество комплиментов от поклонников.

Конечно, они хотели узнать, в чем секрет похудения Адель. Сама певица по этому поводу предпочитает не распространяться. Однако можно точно сказать, что спорт сыграл здесь немаловажную роль. Ведь даже на карантине артистка продолжает исправно посещать фитнес-центр. Папарацци то и дело застают ее возле него.

Кроме того, певице пришлось скорректировать свой рацион питания. Как утверждают источники из близкого окружения артистки, Адель не любит готовить и предпочла воспользоваться особым сервисом доставки готовых полезных блюд. Также горячими поклонницами этого сервиса являются Хилари Дафф и София Вергара.

Как сообщил инсайдер изданию The Sun, Адель выбрала меню на каждый день, которое состоит из трех блюд с низким содержанием углеводов. Их общая калорийность не превышает 1 700 ккал.

Так, среди того, что сейчас входит в стандартные обеды и ужины Адель, есть запеченный лосось, салат с индейкой и стир-фрай из курицы. А по утрам Адель завтракает блинчиками из цельнозерновой муки или кесадильей с яйцом. Разнообразная и вкусная еда не позволяет певице сорваться.

💬 Последние комментарии
Каменяр
Цікава в тебе позиція щодо захисників України. А що ти особисто зробила для цих захисників? ти хоч раз привітала їх з святом, сказала слово подяки ?
Каменяр
А зелені чоловічки - перший раз появились в Криму. І на Донбасі постійно були і є присутні росіяни, в тому числі військові без розпізнавальних знаків. Це ті самі зелені чоловічки
Каменяр
А росіян, вбитих і поранених - тисячі , полонених - десятки.
Каменяр
А росіян, вбитих і поранених - тисячі , полонених - десятки.
Каменяр
Слухай, ХОХУ - Де в звітах ОБСЄ вказано, що "сепары" НЕ СТРІЛЯЛИ? І ще - в кожному звіті вказано, що "сепары" не пропускають спостерігачів для контролю. Це лише для того, щоб не видно було зброї та місць, з яких стріляють по населенню!
Каменяр
Де ти бачила на Донбасі американців і англічан? Знову Путін чи Пєсков наспівали?
Memento mori
Так у американцев тоже долг государственный постоянно растет. Государство крупно задолжало. Просто Маркс с Энгельсом давно померли, а указать на этот важный момент и проанализировать причины и последствия некому.
Авторские статьи