Здоровьеinfokava.com16 окт.

Коли організм просить про допомогу: 15 важливих сигналів

Отже, давайте дізнаємося, що ж означають деякі сигнали нашого організму. Сухість шкіри Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для поповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу і рослинні масла. Ламкість волосся і нігтів Ці симптоми говорять про дефіцит вітамінів групи В і кальцію. Багато їх в пророщених зернах, цільнозернових кашах, цілісному хлібі. Кровоточивість ясен В організмі спостерігається нестача вітаміну С. міститься в цибулі, часнику, фруктах і овочах. Також можна попити настій шипшини або відвар соснової хвої. Поганий сон, дратівливість Говорить про дефіцит магнію і калію. Ці мікроелементи містяться в куразі, чорносливі та буряку. Судоми ночами Також говорять про нестачу магнію і калію. Гусяча шкіра на ліктях Це явний симптом нестачі вітамінів С і А Вони є у всіх овочах і фруктах помаранчевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі. Хочеться солоного В організмі оселилася інфекція або загострилися запальні процеси, насамперед у сечостатевій системі. Хочеться солодкого Можливо, у тебе нервове виснаження і потрібна швидка енергетичне підживлення — глюкоза. В такому випадку краще вживати мед або гіркий шоколад, щоб не виникали проблеми з шлунково-кишковим трактом. Хочеться прісної їжі Цей симптом може говорити про гастрити або проблеми з печінкою. Прісна їжа допоможе зняти спазми і заспокоїть шлунок. Їжа здається прісною Можливо у тебе депресія. Хочеться погризти насіння Твоєму організму не вистачає антиоксидантів. Хочеться кислого Організм сам вимагає ці продукти, так як йому необхідна стимуляція печінки або жовчного міхура. Включи в раціон лимон, журавлину. Хочеться гіркого У тебе проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тут підійде дуже м'яке очищення організму.

💬 Последние комментарии
эта музыка будет вечной
донецкий жуз (во главе с витей и иудой татарином) и днепропетровский жуз (во главе с бабулей и сонмом госшлюх)
е
Да...проблема,... 5 см снега при ветре 56 км/ч....Елена, это точно та супер-пупер страна, пипиской которой ты тут все время трусишь?))
е
При выезде с территории аэропорта его кортеж повернул через двойную сплошную и ему ОПЯТЬ ни чего не было! Так говоришь брехло, не неприкасаемых??)))
е
Расскажи как о отношении ТВОИХ майданных кумиров к простому населению.. Давай не стесняйся, поведай о том КАК поднятие тарифов и цен на ВСЕ с одновременным разваливанием промышленности и лишением/задержкой зарплат ПОМОГАЕТ простому и населению жить???? Ну брехло, продажное???
е
Ты о себе?))) таки да твой ТРЫНДЕЖ всегда ни о чем, НИКОГДА ни какой конкретики!
Елена
Не о чём,просто трындеж.
Елена
Кто-то там сказал что рост ВВП России с 1991 года вырос на 30% , Роджер сказал что это двигатели прогресса,и это в первую очередь не в пользу промышленности,а в пользу природных ресурсов,это вэлыкэ досягнення,просто супер, Роджер дебил дебилом, ещё и как человек подонок плохо относящийсяк простым трудягам,считающиф их ленивыми неудачниками,что можно сказать о таком персонаже,вот потому я его так и люблю,в Китае как говорится всё происходит под чутким управлением руководящей и направляющей,чтобы там Роджер не говорил.