ЗдоровьеApr 21

Кому и когда следует избегать употребления какао

Какао - тот редкий напиток, после употребления которого исчезает чувство голода, он способствует выработке гормона счастья. Какао на воде пьют те люди, которые стремятся похудеть. Но если есть проблемы со здоровьем, то горячий напиток может иметь противопоказания. Эксперты рассказали, кому нельзя пить какао.

nk_hauz/-mypdjhgichyqp2vzbf4.jpg

Противопоказания для употребления какао

Если какао употреблять в меру, то оно положительно отразится на самочувствии. Если выпить его утром, то оно придаст бодрости, настроение улучшится. Употребление напитка на ночь способствовать более крепкому сну. Поскольку оно влияет на нервную систему и содержит множество микроэлементов, то пить его можно не всем категориям людей. Детям до трех лет этот напиток противопоказан. И это еще не полный список.

Чрезмерное употребление какао может принести вред, даже если человек, который его принимает, абсолютно здорова. В течение суток можно выпивать не более двух чашек какао, сваренного на молоке. Если напиток просто залить кипятком, то он негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта, может даже вызвать аллергическую реакцию. Выпивая много какао, человек становится очень раздражительным, ее постоянно преследует чувство тревоги.

Заболевания, при которых пить какао противопоказано

подагра;

ожирение;

сахарный диабет

панкреатит

гастрит;

атеросклероз.

Тем пациентам, которые жалуются на проблемы с сердцем и почками, также не стоит увлекаться данным напитком. Проблемы с желудком могут заметно обостриться, если пить какао большими порциями и часто. Существует большая вероятность спровоцировать диарею или вызвать запор. А наличие молока в напитке может вызвать повышенное газообразование, что будет сопровождаться болью в животе. Главное - всегда помнить, что этот напиток стимулирует выработку желудочного сока, а этот фактор может негативно отразиться на самочувствии. Во время сильного стресса, при наличии расстройств нервной системы какао пить также не рекомендуется.

Польза какао для кожи

Употребление напитка благоприятно влияет на состояние кожи. В нем содержатся растительные фенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Разглаживаются мелкие морщинки. Кроме того, в напитке содержится меланин, который защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Благодаря этому снижается скорость старением кожи, а также риск развития онкологических заболеваний.

Наличие витамина К обеспечивает быстрое заживление ранок на коже, помогает восстановлению тканей. Антиоксиданты, которые имеются в составе напитка, выводят токсины, благодаря чему кожа имеет здоровый внешний вид.

Польза какао для волос

Для того, чтобы улучшить состояние волос, рекомендуется пить какао. В составе напитка содержится никотиновая кислота, которая активизирует спящие волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Чтобы достичь максимального эффекта, можно делать маски для волос. Кровообращение в коже головы увеличивается и питательные вещества к корням поступают в большем количестве. Это способствует улучшению роста волос.

Маска от залысин

Смешайте две столовых ложки порошка из 100 мл горячего молока.

Добавьте чайную ложку коньяка для того, чтобы волосы разгладилось.

После того, как смесь остынет, нанесите ее на корни волос и кожу головы.

Укутайте пленкой и полотенцем.

Через 30 минут смойте.

Рекомендуется применять маску не реже двух раз в неделю.

Кстати, такая маска не подойдет блондинкам, так как может придавать волосам желтоватый или коричневатый оттенок.

Выбор качественного какао-порошка

В супермаркетах можно обнаружить два вида продукта. Первый нужно варить, как натуральный кофе, второй можно просто залить кипятком. Чтобы напиток положительно влиял на организм, покупайте нерастворимый порошок. Он имеет ярко выраженный коричневый цвет и шоколадный аромат. Массовая доля жира какао должна превышать 14-16%. В просроченного продукта может быть неоднородный цвет и слабовыраженный запах.

💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
Ну ты и сволочь, а як же пропа_Хандон Шмуля Сруля? Вин раньше с пеной у рта орал Слава КПСС, а ныне Сала Галичине СС! Таки шо, теперь него не пустят в Эуропу? Чаму - вин же усих предал та бандеровцев стал! Вин даже на могилах своих родственников у Бабьем Яру скакал? Вот такой продажный вин шакал! А вообще-то, "Хамелеонів, які мімікрірують під політичне замовлення..." - так то исторична сучность щирого украинца, ыщо у фильме "Свадьба у Малиновке" - "...опять влада меняется!"
Весёлый Роджер
Таки ыщо и проститутов, типа нашего Шмули Срули у червоних кружевных труселях та з Салом в руках! Сало уронили! Хероям мало!
е
разумеется, уважаемая))) я и не сомневаюсь... и аргументация у него детсадовская...а вот упоротость аж зашкаливает...ни на один вопрос ответь не смог
Луна - 2
Помню очень хорошо .Зима снег а батареи едва -едва - тепленькие..Ющенко сам себя переиграл .Помню как Тигр-Юля ходила за Путиным по пятам в платье со змейкой на спине . прося, чтобы тот подписал скидку Она , думаю , его даже около туалета поджидала.)))
Луна -2
Как это ни странно но здесь интересы России и Украины совпадают Вот почему ?пОТОМУ ЧТО наращивая газ в ЕС,он может пойти в Украину.Все зависит от ЕВРОПЫ.Если она будет наращивать мощности газа, то понадобится и дополнительный газопровод, и этим Газопроводом будет украинская Гтс....
Глобус Украины
После ухода Меркель, все жопомойки престарелых, сантехники и домохозяйки ломанулись в политику, руководить в Бундестаге. В сфере ухода за пожилыми и больными людьми возникла чрезвычайная ситуация...
Луна -2
Россия уже давно поднялась с коленно -локтевой позы, куда хотели ее поставить ее старшие браты из другого континента - не получилось это у И не получится.И ты знаешь Каменяр то что я скажу сейчас будет для тебя бомбой, замедленного действия -Вы в душе завидуете России, потому что, у неё есть лидер , которому поверил Народ, чего нет на Украине Потому что понимаете - что все рушится , рушится на ваших глазах государство ,рушится мир, в котором вам было уютно.А что будет ..Вам страшно ,потому и пишете сюда .в комментариях, заодно пытаясь, очернить Россию и ее президента ..
Авторские статьи
Авторские статьи6ч. назад
Эрдоган, Путин-Беннет и кризис Европы. Дмитрий Джангиров
Авторские статьи6ч. назад
Занимательная (ироничная) экономика = поучительная культурология и даже местами интересная антропология
Авторские статьи7ч. назад
Китайский ребус. Почему украинские власти боятся, что Америка их «бросает»
Авторские статьи9ч. назад
Уголь не из России ждать 10 месяцев. А холодно сейчас. Юрий Гаврилечко
Авторские статьи10ч. назад
«Вы все врете!». Литва «наехала» на Украину за упрек в покупке белорусского электричества 2
Авторские статьи10ч. назад
Европа готова украсть у Крыма скифское золото для Киева
Авторские статьи10ч. назад
«Идёт зондирование почвы»: почему на Украине заговорили о смене формы правления
Авторские статьи10ч. назад
Великий стратег начинает?
Авторские статьи11ч. назад
Невеселое празднование 30-летия патриаршества кир Варфоломея