Кому и когда следует избегать употребления какао
Здоровье21 апреля 2021

Кому и когда следует избегать употребления какао

Какао - тот редкий напиток, после употребления которого исчезает чувство голода, он способствует выработке гормона счастья. Какао на воде пьют те люди, которые стремятся похудеть. Но если есть проблемы со здоровьем, то горячий напиток может иметь противопоказания. Эксперты рассказали, кому нельзя пить какао.

Противопоказания для употребления какао

Если какао употреблять в меру, то оно положительно отразится на самочувствии. Если выпить его утром, то оно придаст бодрости, настроение улучшится. Употребление напитка на ночь способствовать более крепкому сну. Поскольку оно влияет на нервную систему и содержит множество микроэлементов, то пить его можно не всем категориям людей. Детям до трех лет этот напиток противопоказан. И это еще не полный список.

Чрезмерное употребление какао может принести вред, даже если человек, который его принимает, абсолютно здорова. В течение суток можно выпивать не более двух чашек какао, сваренного на молоке. Если напиток просто залить кипятком, то он негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта, может даже вызвать аллергическую реакцию. Выпивая много какао, человек становится очень раздражительным, ее постоянно преследует чувство тревоги.

Заболевания, при которых пить какао противопоказано

подагра;

ожирение;

сахарный диабет

панкреатит

гастрит;

атеросклероз.

Тем пациентам, которые жалуются на проблемы с сердцем и почками, также не стоит увлекаться данным напитком. Проблемы с желудком могут заметно обостриться, если пить какао большими порциями и часто. Существует большая вероятность спровоцировать диарею или вызвать запор. А наличие молока в напитке может вызвать повышенное газообразование, что будет сопровождаться болью в животе. Главное - всегда помнить, что этот напиток стимулирует выработку желудочного сока, а этот фактор может негативно отразиться на самочувствии. Во время сильного стресса, при наличии расстройств нервной системы какао пить также не рекомендуется.

Польза какао для кожи

Употребление напитка благоприятно влияет на состояние кожи. В нем содержатся растительные фенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Разглаживаются мелкие морщинки. Кроме того, в напитке содержится меланин, который защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Благодаря этому снижается скорость старением кожи, а также риск развития онкологических заболеваний.

Наличие витамина К обеспечивает быстрое заживление ранок на коже, помогает восстановлению тканей. Антиоксиданты, которые имеются в составе напитка, выводят токсины, благодаря чему кожа имеет здоровый внешний вид.

Польза какао для волос

Для того, чтобы улучшить состояние волос, рекомендуется пить какао. В составе напитка содержится никотиновая кислота, которая активизирует спящие волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Чтобы достичь максимального эффекта, можно делать маски для волос. Кровообращение в коже головы увеличивается и питательные вещества к корням поступают в большем количестве. Это способствует улучшению роста волос.

Маска от залысин

Смешайте две столовых ложки порошка из 100 мл горячего молока.

Добавьте чайную ложку коньяка для того, чтобы волосы разгладилось.

После того, как смесь остынет, нанесите ее на корни волос и кожу головы.

Укутайте пленкой и полотенцем.

Через 30 минут смойте.

Рекомендуется применять маску не реже двух раз в неделю.

Кстати, такая маска не подойдет блондинкам, так как может придавать волосам желтоватый или коричневатый оттенок.

Выбор качественного какао-порошка

В супермаркетах можно обнаружить два вида продукта. Первый нужно варить, как натуральный кофе, второй можно просто залить кипятком. Чтобы напиток положительно влиял на организм, покупайте нерастворимый порошок. Он имеет ярко выраженный коричневый цвет и шоколадный аромат. Массовая доля жира какао должна превышать 14-16%. В просроченного продукта может быть неоднородный цвет и слабовыраженный запах.

4 комментария

Написать комментарий
  • Гость
    22 апреля 2021
    Кому чего... и такое бывает.
    Ответить
  • Гость
    22 апреля 2021
    Опять петро гадит......
    Ответить
    • Весёлый Роджер
      22 апреля 2021
      Гость
      Это не Петро, а прога бот-Петро! А запускает эту прогу - пропахандон и мудазвон Шмуля, ну тот 70-летний пыдар солдафон, ну тот шо в образе младой, 56.5-летней девственницы под ником Елена, с кружевными майданными труселями до колена! Почему это прога-бот, а потому, что Шмуля ТУПОЙ обормот, пиндосов член ему в рот. Тупее его, только он сам. Более двух лет мудак пользуется этой прогой засерателя Петра и не поменял там комменты – ну не мудак он свинорылый? Да, трудно хунте и пиндосам с кадрами, ох и трудно, только откровенные шизики и генетичные лентяи-проходимцы к ним на работу идут.
      Ответить
      • Елена
        22 апреля 2021
        Весёлый Роджер
        Тот Петро брат твой,коллега по палате в психбольнице.
        Ответить
💬 Последние комментарии
Острова несвободы
Английского не знают, гамбургеры не едят, даже про американские мультики не смотрят. Атомные бомбардировки отмечают, культ императора, якудзу растят. Японские власти явно обиделись на несправедливость мирового устройства и что-то для себя задумали.
Луна-2
Идем красиво мы в Европу. На дно спускаемся все ниже. И подставляем им свою же жопу. Купаясь в собственной, вонючей жиже.
Елена
Прорвёмся,не вперой, всё будет хорошо.
е
Она ж по себе всех меряет... Сидит дома без дела, вот и считает что и остальные такие же...
Елена
С ним только так, только хардкор,по другому он не понимает.
Без осадков
Если элиты договорились, то проблема решена. Можно дальше спокойно про демократию, права человека и международное сотрудничество вещать.
Луна-2
Елена, а ты не думаешь , что у человека работа , командировки, что ему просто надо отдохнуть ,.или просто зкболел .. Не надо біть такой злой