На скільки років скорочують ваше життя шкідливі звички?
Здоровьеcikavosti.com25 мая 2015

На скільки років скорочують ваше життя шкідливі звички?

Думаєте, від однієї сигарети шкоди не буде? «На ділі вона може відняти у курця майже 14 хвилин життя», — пише The Daily Mail, посилаючись на викладки учених, які наведені на новому сайті Treatment4addiction. «Там підрахували, наскільки вкорочують своє життя курець, п’яниця або наркоман від прийому чергової дози», — пояснює журналістка Мадлен Девіс.

Наприклад, стверджується: якщо регулярно викурювати по 20 сигарет в день, проживеш на 10 років менше, ніж би міг. Алкоголік позбавляє себе 23 років життя, а той, хто хронічно вживає кокаїн, — 34 років. Розрахунки спираються на офіційну статистику, в тому числі дані відомств США і Великобританії. Менеджер проекту Джейк Трай пояснив, що методика дає приблизні, а не чіткі цифри. «Факторів надто багато, щоб зі стовідсотковою точністю обчислити, скільки часу ти втрачаєш через одну викурену сигарету або одну порцію спиртного», — зазначив він. Але, за його словами, методика дає досить точні прогнози для тих, хто хронічно вживає якусь шкідливу речовину.

Отже, при хронічному вживанні:

— Одна сигарета віднімає 13,8 хвилини життя — Одна доза кокаїну — 5,1 години — Одна порція алкоголю — 6,6 години — Одна доза метамфетаміну — 11,1 години — Одна доза метадону — 12,6 години — Одна доза героїну — 22,8 години. Якщо перерахувати на середньостатистичні денні дози, то: — Курець щодня вкорочує своє життя на 4,6 години — Алкоголік — на 14,1 години — Кокаїніст — на 33,7 години — Ті, хто вживає метадон — на 50,4 години — Вживають метамфетамін — на 58,8 години — Вживають героїн — на 68,4 години. На сайті розглянуті випадки середньостатистичних курців, алкоголіків і наркоманів. Типовий курець почав регулярно курити у віці 17,8 років. Викурював 20 сигарет на день. Помер в 68,7 років. Курив 50,9 років. Куріння скоротило його життя на 10 років — тобто на 13%. Типовий алкоголік починає регулярно випивати в 16 років, випиває в середньому по 2,14 порції в день і вмирає у віці 55,6 років. Алкоголь поглинув 29% його життя (23,1 року). Середньостатистичний кокаїніст починає регулярно вживати наркотик у 20 років і вмирає у віці 44,5 років. Він втрачає 44% життя (34,5 року). Людина, яка регулярно вживає метамфетамін, в середньому починає це робити в 19,7 років і вмирає у віці 36,8 року. Вона втрачає 53% життя (41,9 року). Той, хто регулярно вживає метадон, починає це робити у віці 22,3 років і вмирає в 40,5 років. Він втрачає 49% життя (38,2 року). Той, хто регулярно вживає героїн, починає робити це в 23 роки і вмирає в 37,5 років. Він втрачає 52% життя (41,2 року).

Написать комментарий