Найнебезпечніші дерева-алергени: як уникнути алергії
Здоровьеepochtimes.com.ua05 мая 2015

Найнебезпечніші дерева-алергени: як уникнути алергії

З приходом весни у багатьох людей з´являються такі неприємні симптоми, як печіння в очах і виділення з носа. Це алергічні прояви, пов'язані з поширенням пилку рослинами. Дослідники з національної мережі аеробіологічних спостережень (Франція) склали список найбільших рослин-алергенів. Першими в цьому списку є береза і кипарис, далі йдуть дуб, вільха та ясен. Також деревами-алергенами є липа, верба, ліщина, граб, олива, платан і клен. Помилково вважається, що можна уникнути алергії, якщо не перебувати близько від рослин-алергенів. Але це не вирішить проблему, оскільки пилок — джерело алергії — здатен розлітатися на великі відстані. Крім цього, протеїн, який міститься в пилку берези і є сильним алергеном, присутній і в таких фруктах як яблуко, слива, вишня, персик, ківі, лісовий горіх. Повністю перешкодити проникненню пилку з дерев у будинок неможливо, але це можна обмежити: - намагайтеся не відкривати в хаті вікна та кватирки, особливо в суху та вітряну погоду; - провітрюйте приміщення під час дощу або відразу після нього: в цей час у повітрі концентрація пилку низька; - регулярно проводьте вологе прибирання; - повісьте на вікна вологу тканину або марлю — вона затримає частину пилку; - щодня ретельно мийте голову — частинки пилку накопичуються на волоссі; - за можливістю, відмовтеся від виїздів за місто; - на вулиці надягайте сонячні окуляри, які максимально прикривають очі: це зменшить прояви алергічного кон'юнктивіту; - після повернення додому прийміть душ, прополощіть горло і промийте ніс водою — це допоможе видалити частину алергенів зі слизових оболонок; - протягом дня якомога частіше промивайте ніс, очі і рот чистою водою або засобом на основі морської води.

Написать комментарий