Назван недорогой продукт, который способен облегчить боль при артрите
Здоровье23 июля 2020

Назван недорогой продукт, который способен облегчить боль при артрите

Артрит может вызвать сильную боль в суставах, который делает невозможным выполнение ежедневных задач и влияет на обычную жизнь человека. Однако, определенные изменения в питании и образе жизни способны уменьшить проявления артрита.

Одной из здоровых привычек, которые могут снизить риск появления боли в суставах, ежедневное употребление апельсинов. Апельсины - это доступный источник витамина С, который имеет большое значение для людей, страдающих артритом. По данным Фонда артрита, витамин С обладает противовоспалительными свойствами. Именно воспаление является основной причиной артрита и боли в суставах.

Хотя не существует диеты, которая могла бы вылечить артрит, добавление в рацион продуктов, обладают противовоспалительными свойствами, может оказаться полезным для облегчения его симптомов. Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, богатые витамином С. Исследования показали, что достаточное количество витамина С способна предотвратить развитие артрита и поддерживать суставы при остеоартрозе.

Также вы можете уменьшить проявления артрита, употребляя брокколи, как утверждает Фонд артрита. Брокколи содержит ряд витаминов и соединений, которые могут уменьшить боль при артрите. Например, она богата витаминами К и С, а также соединением, называется сульфорафан. Последняя может замедлить прогрессирование остеоартрита. Кроме того, брокколи содержит много кальция, который помогает укрепить кости больным артритом.

Существует много видов артрита, но наиболее распространены остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит возникает при разрушении суставного хряща, тогда как ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание. Признаками артрита является боль и опухание суставов, а также скованность в движениях. Если вы заметили у себя такие симптомы, обратитесь к медикам.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
очень мило
граждане получают минималку чем спонсируют покупку активов в сышыа "жидобендеровцем" из днпропетровской опг, который подмогнул избраться первому.
Юрий
наш главный друг и союзничек опять наложил лапу как и на деньги Лазаренка
Весёлый Роджер
Вот с этого места поподробнее - "и власть здесь такая, какую выбрал народ"! Вышел сам на майдан и выбрал!!!????? Давай начинай сначала, у Попа была собака.... Ты для кого мудак этот бред пишешь? Ты за полных мудаков свой народ держишь?
Весёлый Роджер
Абсолютную правду! Так Шмуля гивноторговец, а гэтих можно святыми делать? «Елена- 23 апреля 2019 - Зелинский умный, а Коломойский гениальный, а Пётр Алексеевич целеустремленный,…» а Сеня КОНгениальный вор-3.14здюк высшей категории! Сала братам Шмули - убийцам запизденцам!
Елена
Кому ты служишь, точнее кому прислуживаешь я уже писала ,вот этим банкирам и служишь верой и правдой,правда ни веры ,ни правды у тебя нет,есть только корыстный интерес,и власть здесь такая, какую выбрал народ.чтобы ты знал.
Весёлый Роджер
Шмуля как ты наконец-то правду о себе написал - " к тупому завистливому и ленивому быдлу" - это же ты, вор каптёрщик - кирзовый ворованный сапог! Без образования ( политичное соби у дупу сунь), без профессии - воровство это не профессия, цэ твоё призвание! Пердун и завистливый мудак! Ось воно як! А вот спроси тебя , дай ссылку, где я хаю простой народ - ты же сразу заткнешь свой поханий ванючий беззубый рот! Эбаный ты обормот!
Елена
Я что-то не правду написала?разве не так было?так было и ты мразь это знаешь,что в этом комментарии я написала правду.