Названы овощ, который может снизить риск сердечного приступа
Здоровье7 дней назад

Названы овощ, который может снизить риск сердечного приступа

Сердечные приступы случаются внезапно и требуют немедленного вмешательства медиков. Они могут постигнуть любого, но есть способы снизить риск.

Сердечные приступы вызваны прерывания кровоснабжение сердца. Это может сильно повредить сердечную мышцу и даже привести к смерти. Иногда инфаркты вызванные накопления в сосудах жира, который затрудняет прохождение крови. Но регулярное употребление спаржи может помочь вам защититься от этого.

Спаржа - это один из самых полезных для сердца овощей, поскольку она очень богата фолат. Фолаты - это тип витамина группы В, который препятствует накоплению вредной аминокислоты, известной как гомоцистеин. Люди с высоким уровнем гомоцистеина имеют больший риск развития некоторых смертельных состояний, включая заболевания сердца и инсульты.

Также спаржа богата клетчаткой, которая помогает снизить артериальное давление и уровень сахара в крови.

А вот к продуктам, которых следует избегать, если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, принадлежит кокосовое масло. Исследователи из Национального университета Сингапура обнаружили, что регулярное употребление кокосового масла поднимает уровень холестерина ЛПНП значительно больше, чем нетропическая растительные масла.

Высокий уровень ЛПНП в крови существенно увеличивает риск заболеваний сердца и инфаркта.

Самые распространенные признаки сердечного приступа - это боль в груди и внезапное чувство тревоги. Некоторые пациенты отмечают головокружение, набухшие лодыжки и нерегулярное сердцебиение. К менее распространенным симптомам относятся лихорадка, боль в горле и боль в левой руке.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
ГРАМОТЕИ ХРЕНОВЫ
Хотя бы заголовки правильно писали! украину укрианой обозвали! Зрада вэлыка!
ВСЁ ГОРАЗДО СЕРЬЁЗНЕЕ
Нет. Тут всё гораздо серьёзнее, чем кажется!
ВСЁ ГОРАЗДО СЕРЬЁЗНЕЕ
Нет. Тут всё гораздо серьёзнее, чем кажеся!
Елена
Да я к примеру говорила, найдут людей,а бы желание было такое сделать у заказчиков,вон Роджеру предложи миллион долларов,так он и жовто-блакитный прапор и щэ не вмэрлу будет носить и петь с утра до ночи,а ещё штук двести накинуть американских рублей он и вышиванки иголкой будет вышивать,хе.продажный он, полностью , Иуда .
Патріотів зливають
Та он просто прикалывается. Актер же ж. Комедийный жанр.
СКОРО ЖДИТЕ КИНО В уКРАИНЕ
В ближайшее время нам покажут кино с трупом. В трупе опознают зеленского. Обвинят кого - понятно! Поднимается жуткая суматоха с боевыми действиями. Настоящщий зеленский пьёт кофе у себя на даче. Скажете такого быть не может? Потому что не может быть никогда? А репетиции подобных сцен уже были. И режиссёр умелый имеется...
Патріотів зливають
Это правильно. Нельзя победить с теми, кто умеет только проигрывать. Теперь осталось найти тех, кто умеет побеждать. Это будет непросто.