Ученые из Гарвардского университета проанализировали недавние исследования с участием почти 200 000 человек и обнаружили новые свойства кофе.
Традиционный напиток утром дает возможность не только быстро проснуться, но даже частично предотвращает вероятности депрессивных состояний.
По словам экспертов, 2-3 чашку кофе ежедневно позволяют едва ли не вдвое снизить риски самоубийств и психических расстройств. Дело в том, что кофеин влияет на центральную нервную систему, создавая подобный эффект как от легких антидепрессантов. Однако это не означает, что кофе подходит для самолечения расстройств. А чрезмерное увлечение этим напитком может даже ухудшить ситуацию.