Обезвоживание организма человека увеличивает риски сердечного приступа
Здоровье6 дней назад

Обезвоживание организма человека увеличивает риски сердечного приступа

Вам следует увеличить потребление жидкости, когда на улице жарко, даже если вы расслабляетесь в тени, подальше от прямых солнечных лучей.

Рекомендуется выпивать одну чашку воды каждые 15-20 минут, когда вы работаете на улице в жару. Если вы не так активны - вы можете пить немного реже, например, чашку каждые 20-30 минут.

Обезвоживание может снизить кровяное давление, сердечно-сосудистую функцию и функцию сосудов, увеличивая нагрузку на нервную систему и подвергая людей большему риску сердечного приступа

Написать комментарий