Здоровьеhronika.infoDec 31

Основные причины развития анемии

Анемия может начаться спонтанно и развиваться в течение нескольких месяцев бессимптомно. При анемии сокращается число эритроцитов, а также уменьшается уровень гемоглобина в крови. Само по себе такое явление произойти не может, этому обязательно должны сопутствовать какие-то причины. Именно о них рассказали медики, чтобы у каждого человека была возможность не допустить развития анемии. Основные причины резкого или постепенного падения уровня гемоглобина в крови человека: Кровотечение Здесь существует масса вариантов развития анемии, ведь кровотечение может быть и внутренним при заболеваниях органов пищеварения, и наружным — открытые раны, носовое кровотечение, операции и так далее. К сожалению, предупредить данные нарушения в состоянии здоровья человека крайне сложно, можно сказать, что практически невозможно. Профилактике поддаются только желудочное и кишечное кровотечение. Дефицит железа В медицинской практике установлено, что дефицит железа в крови человека образуется в результате неправильной работы органов ЖКТ. Процесс всасывания микроэлементов из продуктов питания терпит поражение, а в результате развиваются подобные заболевания, как анемия. Несбалансированное питание Современное общество питается тем, на что хватает денег или же тем, что быстрее готовится и на вкус более приемлемо. Обычно люди едят: фаст-фуд, жареное мясо и яйца, картошку, макароны, колбасу, сосиски, йогурты с добавками, хлеб, булочки, шоколад, пьют чай с сахаром, газированные напитки и т. д. Такие продукты не способны обеспечить организму достаточное количество витаминов, минералов и других необходимых для здоровья веществ. От несбалансированного питания вполне может развиться анемия и не только — это и ожирение, и ослабление иммунитета, заболевания сердечно-сосудистой системы, нервное истощение, проблемная кожа, хроническая усталость и сонливость. Для снабжения крови витаминами во избежание развития анемии медики рекомендуют налегать на продукты, обогащенные витаминами В12 и С, фолиевой кислотой, а также железом. Вегетарианство Питание, провоцирующее белковое истощение в организме человека, вполне может способствовать развитию анемии. Собственно, это одна из причин, почему врачи не рекомендуют людям становиться вегетарианцами. Но на самом деле, всем известно, что в бобовых содержится растительный белок, идентичный животному, так что в рационе вегетарианцев ежедневно должны присутствовать горох, фасоль, спаржа, стручковая фасоль и так далее.

💬 Последние комментарии
Тоже грымаю
Дед твой, отец твой сосал и ты сосешь. Понял? Конечно, не понял.
кипчак
На фоне мнимых больных, а также просто спасающих жизнь бегством выглядит и звучит более чем достойно. Остается пожелать выстоять и победить лгунов обещавших мир и процветние, а устроивших настоящий геноцид украинцам, а также поддержать и стараться помочь всеми силами осуществить планы о привлечении к уголовной ответственности всех преступников. Благо, что они сами начали грызню между собой, нарушая все мыслимые и немыслимые законы и правила, кто по глупости, а кто пользуясь глупостью других. Успехов им в попытках друг друга сожрать и ослабить, остнется только добить самых живучих, неприкасаемых и непотопляемых.
Тоже гримаю
Тихо хуй соси, плесень недоразвитая.
Мякола
брехня! це мосыилдьм ниякого газа не буде
Золотарь
Что, ушлепок, за VPN прячешься? В сети такой смелый? Пи@дуй в армию, может там тебя пристрелят.
Тоже гримаю
Народи з імператорами - це слабкі народи. А сильніші завжи поїдають слабших.
Тоже гримаю
Швидше вони вас. Це ж расове. І нічого з тим не поробиш.