Питьевая диета становится все популярнее
Здоровьеnewsyou.info26 июля 2017

Питьевая диета становится все популярнее

Все популярнее становится быстрая и эффективная питьевая диета. На ней можно многое, она отлично очищает организм, а главное правило — не жевать, передает Хроника.инфо со ссылкой Единственная. Что такое питьевая диета? Нет, это не только одна вода, хотя она и играет основную роль. Это диета, на которой запрещена твердая пища, а вместе с ней — жирная и фастфуд. Пища животного происхождения не рекомендована, кроме кисло-молочных продуктов. Ежедневно на питьевой диете необходимо выпивать не менее 1.5 литра воды. Пища должна быть жидкой: бульоны и взбитые в блендере продукты: овощи, фрукты, творог, каши. Чай, кофе и свежевыжатые соки разрешены в любых количествах. На завтрак в блендере можно взбить несладкий йогурт, или кефир с фруктами и овсяными хлопьями, до состояния, когда ничего не нужно будет прожевывать. На обед и ужин рекомендуются бульоны: можно куриный, но саму курицу есть нельзя. Овощи в бульоне нужно размягчить, или взбить блендером. Придерживаться такой диеты желательно не дольше недели, зато результатом станут до 5 потерянных килограммов. Источник: Новости Ю

3 комментария

Написать комментарий
  • Ил-2
    26 июля 2017
    Ага, а потом быстрый набор 7-10 кг .
    Ответить
  • maks
    26 июля 2017
    Примите пургена, сразу похудеете на 3 кг.
    Ответить
  • Гость
    26 июля 2017
    О, maks! Личный опыт? ;)
    Ответить