ЗдоровьеJun 16

Плохой сон связан с преждевременной смертью

Исследование показало связь между низким качеством сна и преждевременной смертью. Особенно наглядно она прослеживается у людей с диабетом.

nk_hauz/-mcid9ovjxddiw9mho8s.jpg

Учёные из Northwestern Medicine и Университета Сюррея в Великобритании доказали, что имеющие серьезные проблемы со сном люди обладают более высоким риском преждевременной смерти. Если же у этих людей есть диабет, то опасность уйти из жизни раньше времени вырастает еще сильнее. Исследование показало, что при диабете риск умереть в следующие 9 лет жизни составлял 87%.

Даже если у вас нет диабета, нарушения сна всё равно связаны с повышенным риском смерти, как подчеркивают исследователи. У диабетиков, которые нормально не высыпаются, вероятность уйти из жизни раньше времени в следующие 9 лет была на 12% выше, чем у людей с диабетом, которые высыпались нормально. В ходе исследования его участников опрашивали о там, какие у них имеются проблемы с качеством сна. Чаще всего они были связаны с посторонними шумами, светом по ночам, бессонницей или апноэ во сне.

Это наиболее уязвимые пациенты, которые нуждаются в лечении. На раннем этапе проблемы могут легко устраняться. Чем дольше человек игнорирует нарушения сна, тем сложнее будет впоследствии исправить сложившуюся ситуацию. А врачи должны относиться к этим проблемам так же серьезно, как и к другим факторам риска.

💬 Последние комментарии
3020
Пусть Израиль попросит и Украина, бесплатно отдаст Зеленского, Вальцмана, Коломойского и иже с ними. Граждане страны ua устали от этих жадных тварей. Там прийдется защищать землю обетованную, а не марадерить.
наблюдатель
И такое бывает. "За прошедший год получили широкое распространение теории заговора. Их суть: евреи, еврейский народ или государство Израиль стоят за пандемией или наживаются на ней, проводя широкомасштабную кампанию вакцинации", — говорит президент Европейского еврейского конгресса Вячеслав Моше Кантор.
Kelvin Ericksson
Ik wil Kelvin Ericksson heel erg bedanken voor het feit dat ze me een beter en standaard leven hebben gegeven... Ik heb de ATM-kaart gekregen van de bezorgservice... Ik wil dit medium gebruiken om iedereen die in de VS woont en EUROPA om alstublieft vandaag de juiste keuze te maken Kelvin Ericksson is echt... GEPROGRAMMEERDE ATM-KAARTEN zijn echt en werken perfect CONTACTEER KELVIN ERICKSSON: BLANKATMMASTER5555@GMAIL.COM WAT-APP:+319705033695
гость
И как-то так.
Гость
И если поживём...
Весёлый Роджер
ВСЁ – Шмуля Сруль включил Петра!!! Или Макс - такой же бот-мудак! Или «наблюдатель» – эбнутый обсератель! Всё Шмуля_Елен устал - у него кынчилась методичка с планом обсерания России, настало время проги-бота Петра и так забьёт весь сайт щирым гивном до утра!
наблюдатель
Кому чего... и такое бывает.