Плохой сон связан с преждевременной смертью
Здоровье16 июня 2021

Плохой сон связан с преждевременной смертью

Исследование показало связь между низким качеством сна и преждевременной смертью. Особенно наглядно она прослеживается у людей с диабетом.

Учёные из Northwestern Medicine и Университета Сюррея в Великобритании доказали, что имеющие серьезные проблемы со сном люди обладают более высоким риском преждевременной смерти. Если же у этих людей есть диабет, то опасность уйти из жизни раньше времени вырастает еще сильнее. Исследование показало, что при диабете риск умереть в следующие 9 лет жизни составлял 87%.

Даже если у вас нет диабета, нарушения сна всё равно связаны с повышенным риском смерти, как подчеркивают исследователи. У диабетиков, которые нормально не высыпаются, вероятность уйти из жизни раньше времени в следующие 9 лет была на 12% выше, чем у людей с диабетом, которые высыпались нормально. В ходе исследования его участников опрашивали о там, какие у них имеются проблемы с качеством сна. Чаще всего они были связаны с посторонними шумами, светом по ночам, бессонницей или апноэ во сне.

Это наиболее уязвимые пациенты, которые нуждаются в лечении. На раннем этапе проблемы могут легко устраняться. Чем дольше человек игнорирует нарушения сна, тем сложнее будет впоследствии исправить сложившуюся ситуацию. А врачи должны относиться к этим проблемам так же серьезно, как и к другим факторам риска.

2 комментария

Написать комментарий
  • Гость
    17 июня 2021
    И если поживём...
    Ответить
    • гость
      17 июня 2021
      Гость
      И как-то так.
      Ответить
💬 Последние комментарии
Кот
Крюка и Диана - те ещё шалашовки,Господи прости...А Гужва с мордой лица в стиле позднего Людовика XVI тот ещё хмырь!!! Одним словом-журнализды!!!
е
Суть то в отношении к СВОИМ, выступающим за страну....
БУДЕТ АМНИСТИЯ
Ко дню ,,нэзалэжности,, будет амнистия. Всем украинцам отменят все долги по ЖКХ.
гость
какую интересную благоглупость написали в очередной раз хлопци с рустрата - про "западных дипломатов, которые от своей скудости и убогости не хотят принимать в свой внешне-политический клуб российских дипломатов". Таки у миня для всех "сделочников" (хлопцев которые верят в "сделку века" Рф и Сша) - плохая новость. Большой сделки (по типу раздела Европы 1945го г. между Сша-Англией-Францией и СССР-Китаем) до 2025 года не будет - будет война, да собственно она уже идёт - новая сетецентрич.холодно-перманентная война. Этакий блицкриг нон-стоп наеборот. В 1945ом была страна Советов, которая своим хозяйством и социальным строем завоевала право, чтобы с ней считались на мировой арене. А что сейчас? В 1945ом в СССР знали, что будет нелегко "мирно сосуществовать" с мировым капитализмом, что наступил новый этап буржуазно-капиталистического нашествия на союз социалистических республик. А что сейчас? В 1945ом любому, кто читал Правду (не ту мурзилку что сейчас) - было ясно, что на войне было физически хреново, но после войны будет тяжело прежде всего морально - "дружить" с теми, кто убивал и эксплуатировал советский народ до полной стадии геноцида и уничтожения. А что сейчас? Не, реально - кого лечит тупая, как чубайсовский буржуйский валенок - пропаганда? Думаете пролетариату есть какое-то дело до разборок буржуйских дипломатий друг с другом? - ха, наивные хлопци. Так что сейчас то? А сейчас происходит то, что и раннее - в 1980ых гг, а ло него в 40ых, а до этого в кризисе 10ых гг. 20го в.. Кризисы, породившие войны и революции - и никак не наоборот. Когда в кап.экономике у её западной дипломатии есть только один кризис. Называется он капитализх. И он постоянен, а не накатывает волнами направо и налево на хлопцев с русттрата. Вот что было сказано ещё до предыдущего кризиса 80ых, и если поискать, точно такое же можно найти до начала всякого буржуазно-кап. кризиса. Цитата из забытой сейчас книжки 1976го года "научный коммунизм" - "... Кризис буржуазного общества, его культуры, мировоззрения изображается реакционными идеологами как кризис человечества в целом. При этом они пытаются доказать, что, например, новейшее техническое развитие неизбежно ведет к «нарушению душевного состояния людей», к безысходности. Развитие новой техники и ее внедрение в производство в условиях капитализма создает целые армии жертв «технологической безработицы», миллионы «лишних» для «индустриального общества» людей. Военное производство, оснащенное новейшим оборудованием, невиданно быстрыми темпами вырабатывает оружие массового истребления. Все это действительно «нарушает душевное состояние людей» в капиталистических странах и нередко порождает иллюзию, будто человеку в современном мире противостоит научно-технический прогресс, выступающий в роли какой-то непонятной, но могучей силы, которая обрекает людей на безработицу, нищету, вселяет страх перед завтрашним днем. Кажущееся правдоподобие этого «технического фетишизма» вводит в заблуждение многих людей в буржуазных странах. Пользуясь этим обстоятельством, реакционные идеологи абсолютизируют черты, присущие капитализму, и неправомерно распространяют их на все человеческое общество, игнорируя тот факт, что обреченному историей капитализму противостоит растущая и крепнущая система социализма, которая свободна от присущих капитализму антагонистических противоречий. Подобно тому как капитализм не в состоянии справиться с теми силами, которые он сам же вызвал к существованию, равным образом и буржуазное сознание не способно изыскать пути радикального положительного решения тех социальных проблем, которые породил капитализм. ...". - конец цитаты.
ГДЕ ДЮЖИНА ГАЛСТУКОВ МИШИКО
Миша-карлсон вазелинскому дюжину галстуков прислал? На всякий случай?
Хейтер
Просто пани Крюкова хочет вкусно есть и сладко спать. Вот только кто танцует эту пани?
Любознательный
Са...ах какой прозорливый. Ванга прямо.