ЗдоровьеИсточник10 нояб.

Полезные свойства креветок

Чем полезны креветки для человеческого организма?

nk_hauz/iTpgUS57R.jpeg

Креветки имеют неповторимый состав. Только воображения – концентрация полезных веществ в их мясе – в 50 раз больше, чем в курильщике или свинине!

В частности, креветки могут похвастаться наличием витаминов А, группы В, С, D, Е и РР. А также целый ряд микроэлементов, среди которых – йод, натрий, калий, железо, сера, медь, фтор и другие.

Полезные свойства креветок

Креветки – это настоящий мужской эликсир. Цинк и селен выступают афродизиаком и усиливают половые силы. А жирные аминокислоты способствуют повышению уровня главного мужского гормона – тестостерона.

Когда ты ешь креветки – в организме вырабатывается гормон счастья серотонин. Благодаря этому легче будешь преодолевать стрессы и чаще улыбаться.

Чтобы получить суточную норму йода, достаточно съесть всего 100 г креветок. Введи их в свой рацион, если хочешь, чтобы щитовидная железа была в норме.

Креветки – мощный источник провитамина А. Он полезен нашей коже и зрению.

Благодаря кальцию в составе, креветки укрепляют кости, улучшают кровоток и нормализуют работу почек.

креветки фото

Креветки содержат хром, выводящий из организма лишний жир и вредный холестерин.

При регулярном употреблении креветки предотвращают появление онкологических заболеваний.

💬 Последние комментарии
Каменяр
МАХБАЛ - АЛЬХИМАР, Які склади пограбував в Росіі представник РУССКОГО ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА Сергей Кургинян, який привіз на Донбаас 12 000 автоматов та іншу зброю?
Голос разума
А разница - прочитай заметку Одессита, - Там сконцентрирова разница - великорусский имперский шовинизм, вульгарность, злоба, безкультурье и умственна яограниченность....
кипчак
Пресс-марафон трудно было смотреть без стыда за первое лицо. Он продемонстрировал полное отсутствие юридических знаний (хотя у него диплом выпускника юрфака) и вообще умение излагать мысль (а еще над Януковичем смеялись - после таких ответов и дебатов Зе уже не смешно, это еще хуже). Видимо полное отсутствие образования, позволяет Зе думать, что то, чего не знает и не понимает он, также не понимают и не знают все остальные. У меня предложение лишить лицензии учебное заведение, диплом которого имеет Зе.
Флорин Курта
А кто такие славяне? Кто такие русские и украинцы?
Голос разума
Чемодан - вокзал - Россия!
Голос разума
Не перевирай. Разница между Россией и Украиной огромная, хотя и есть общая история, общие границы, общие проблемы....
Голос разума
Еще одна конспирологическая версия. Ничем не подтвержденная.
Авторские статьи