ЗдоровьеИсточник23 нояб.

Полезные свойства мандаринов

Полезные свойства мандарина – почему нужно есть вкусный солнечный фрукт.

nk_hauz/SwCBZDt7R.jpeg

Аромат мандарина у многих из нас ассоциируется с зимними праздниками.

Впрочем этот фрукт не только вкусный, ароматный и новогодний, но и очень полезный.

Полезные свойства мандаринов

Мандарины оказывают общеукрепляющее действие на наш иммунитет, насыщают организм витаминами и помогают в лечении простудных заболеваний.

Благодаря высокому содержанию феноликовой аминокислоты, мандарины помогают при астме и бронхите. Они действуют как противозастойное и противоотечное средство и очищают легкие от слизи. Чтобы почувствовать эффект, достаточно каждое утро выпивать стакан мандаринового фреша.

мандарины фото

Это отличный антидепрессант, который помогает снять нервное напряжение и поднять настроение буквально за считанные минуты. Такой эффект оказывают эфирные масла, которые в большом количестве содержатся в кожуре.

Мандарины нормализуют уровень инсулина, таким образом предотвращая появление диабета второго типа.

В мандаринах содержится нобилетин – это вещество, препятствующее развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Мандариновый сок способен избавить человека от глистов. Вот только для этого придется употреблять его регулярно и в больших количествах, что может повлечь за собой аллергическую реакцию.

Противопоказания

Все цитрусовые – сильные аллергены. Поэтому нужно употреблять их в умеренном количестве.

Мандарины не следует есть людям с повышенной кислотностью, гастритом, язвой, нефритом, гепатитом и холециститом.

Наслаждайся вкусными мандаринами, будьте здоровы и читайте другие наши материалы.

💬 Последние комментарии
кипчак
Джоан нужно начать закаливаться на случай. если вынудят бежать от преследований. Есть страна, где богатой и известной женщине, думаю, не откажут в проживании.
Весёлый Роджер
Хлопцы бандерлоги!!! Джавелинив мало, а москальских танкив дюже бохато! Кожний щирый xoxoл должен стать свидомым камикадзе!!! За пидпиндосную неньку, за бохатсво воров-олигархив, за панувание титульных рагулей! Напшут ждуны, напшут эбанутые молчуны! Тому - кожнему пацриоту Американську взрывчатку Си-4 на грудь та Напшуть на москалей!!! Уси гуртом спиваем! «Батько наш - Бандера, ну а Псаки - мати, Ми за олигархив пидем воювати! | (2) ©» «Приспів: Ах, лента за лентою – набої подавай, херой Семэн Сэмэнченко, в бою не відступай! Ах, лента за лентою – набої подавай, херой Семэн Сэмэнченко, швыдчее удирай!» Бандера, Шухевич, херои Украины! Панду Гэть! Смерть творогам! Сало уронили! Рагульему роду - нима переводу!
Леня Голубков
Пушилин - лох!
Весёлый Роджер
Тюююю, дивитися читачи, а у кого ыщо тут так поХано працюет клавиатура? Я про клавишу "Пробел", чи Спайс на англ.! НЕ помните? А жаль! Ну так докладаю вам, у старого, пердючего, жадного та завистливого нищебродного пропа_Хандона Шмули, ну который в образе Елен, тут ховается от будущего возмездия, у жиночих кружевных труселях до колен! Ну тот шо червона жаба! Вот так ВСЁ просто Шмуля, раз и ты прокололся на мякине. МУДАК ты примитивный, долбоЭб завистливый. Мразь пархатая!
Кто есть кто в мире
Россия утверждает, что не является стороной конфликта. Германия предложила для решения конфликта план Штайнмайера! А лукашенко с Турцией хотят мира и добра всем! Свидомые, ясное дело, снова облажались.
Гiсть
Он от Кулебы заразился, что такую ахинею несёт? Закройте уже те двери и рты тоже.
БОИНГ СБИЛА уКРАИНА!!!
ОТВЕТ: Захапали украину США - всё в украине теперь принадлежит им!!! Боинг СБИЛА уКРАИНА! Если бы это было не так, украина не скрывала бы данные диспетчеров, сопровождающих Боинг, диспетчеры тоже вдруг испарились! Их уже нет в живых, как и нет в живых лётчика Волошина, ВЫЛЕТАЮЩЕГО НА ПЕРЕХВАТ БОИНГА, вернувшегося без двух ракет, и заявившего что "ЭТО НЕ ТОТ САМОЛЁТ"!!! Опровергай, "голос маразма"!!!
Авторские статьи