ЗдоровьеИсточник18 окт.

Полезные свойства облепихи - почему нужно есть яркую ягоду

Облепиха - одна из самых полезных ягод бархатного сезона.

nk_hauz/465xGcd7g.jpeg

Ты удивишься, но облепиха, перетертые с сахаром или медом - это настоящие сладкие лекарства!

Полезные свойства облепихи

Успокаивает нервную систему

У тебя напряженная работа? Тогда обязательно сделай запасы облепихи на зиму!

Ведь эта ароматная ягода способна реально укрепить нервную систему и быстро снять стресс.

Дело в том, что в плодах облепихи содержится гормон счастья - серотонин.

Он успокаивает нервную систему, в результате - человек легче реагирует на обстоятельства и реже впадает в депрессию.

А оранжевую окраску облепихи поднимает настроение не хуже сеанс цветотерапии.

Усиливает сексуальное желание

Мало кто знает, но облепиха - это мощный афродизиак.

Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, эта ягода помогает мужчинам увеличить свою сексуальную силу и преодолеть проблемы с потенцией.

Поэтому готовя романтический ужин, обязательно включи в меню облепиховый чай, варенье или вино.

Благодаря уникальному сочетанию витаминов, минералов и кислот, облепиха имеет мощные противовоспалительные свойства.

Именно поэтому еще с давних времен ее ягодами и соком заживляли раны и язвы.

Защищает от рака

В состав облепихи входят сразу 3 антиоксиданты, оказывающие мощную онкопротеторну действие: витамины А и Е и бета-каротин.

Они защищают организма от свободных радикалов и противодействуют появлению раковых опухолей и клеточных мутаций.

Улучшает движение лимфы

Ученые уверяют: регулярное употребление облепихи эффективно улучшает циркуляцию лимфы в организме.

Благодаря этому, повышается иммунитет, исчезает хроническая усталость, боль в ногах и отеки под глазами.