ЗдоровьеИсточник10 нояб.

Полезные свойства петрушки

Полезные свойства петрушки не пересчитать по пальцам. Это простое, на первый взгляд, растение нечем удивить твой организм.

nk_hauz/aiT8rI57R.png

Поскольку петрушку часто используют при приготовлении разных кулинарных блюд, то тебе точно следует знать, чем она полезна. Любопытно? Тогда читай материал Утра в Большом Городе.

Полезные свойства петрушки

Содержит вещества, помогающие справиться с расстройствами желудка.

Уменьшает количество сахара в крови

Содержит витамины А, С, К, фолиевую кислоту, калий.

Улучшает работу сердца

Бетакаротин, зеаксантин и лютеин, содержащиеся в петрушке, способствуют улучшению зрения.

Петрушка является профилактическим средством от рака

Укрепляет кости

Нормализует работу печени

Поддерживает нервную систему

К тому же полезно использовать отвар из петрушки. Он очищает организм от солей, а еще действует как обезболивающее средство при менструации.

Однако при всех положительных качествах надо учитывать, что не всем рекомендовано употреблять петрушку.

Если у тебя есть: цистит, мочекаменные болезни, аллергия, воспаление почек, подагра или заболевание мочевого пузыря, то от петрушки следует отказаться полностью. Теперь ты знаешь, чем полезна петрушка.