ЗдоровьеИсточник28 сент.

Польза меда для организма человека

О целебных свойствах меда ходят легенды. И не зря. Ведь польза меда для организма человека трудно переоценить.

nk_hauz/-gUVUUH7g.jpeg

Он улучшает иммунитет, насыщает организм необходимыми веществами и помогает в профилактике и лечении многих болезней.

Полезные свойства меда

- Помогает костям быть прочными, поскольку является источником кальция.

- Благодаря большому количеству железа, предотвращает появление анемии.

- улучшает пищеварение, помогая секреции кишечника и облегчая усвоение питательных веществ организмом.

- Избавляет от авитаминоза, так как в меде содержится огромное количество необходимых человеку витаминов, аминокислот и микроэлементов. Для решения этой проблемы особенно рекомендуют гречишний мед.

- Помогает от простуды, поскольку обладает бактерицидными, жаропонижающие, отхаркивающие свойства. Особенно выраженной противопростудные действием славится липовый мед.

- Мед (любой, но особенно - акациевый) способствует снижению кровяного давления и имеет мягкий успокаивающее действие. Диетолог рекомендует при бессоннице съедать одну ложку такого меда на ночь.

- Повышает умственную и физическую работоспособность.

- улучшает зрение.

мед фото

- способствует нормализации обмена веществ в организме.

- Положительно влияет на аппетит: слабый повышает, чрезмерный - уменьшает.

- способствует похудению, так как помогает печени выводить жиры из организма.

Кому нельзя мед - противопоказания

Мед противопоказан людям, имеющим аллергию на продукты пчеловодства.

С осторожностью следует употреблять этот продукт больным сахарным диабетом и бронхиальной астмой, а также детям до 1 года.

💬 Последние комментарии
Голос разума
О сбитом Боинге поподробней раскажи. Давно не слышал новых версий. А также о том, кто "захапал нашу Украину"
Елена
Следствие разберётся,а Роджеру оно не надо,сразу в Гуантанамо на курорт, бесплатно, питание и проживание за счёт американского налогоплательщика,его будет охранять,кормить и лечить(от пьянства)американское правительство.,лет 10.
Елена
Таки да,слышно?хе.
МАЙДАН ПРИВЁЛ К МОРЮ КРОВИ В уКРАИНЕ!!!
Так же и твой майдан привёл к морю крови, и скорее всего, в украине крови льётся на порядок больше чем во Франции!!!
Голос разума
Давай продемонстрируешь на примере Крыма с тремя государственными языками. В скольких школах изучают татарский и украинский язык?
Голос разума
В России идет постоянная фальсификацыя истории. Например, в России проглотили фейк о "расстрелянных крымчанах под Корсунем", и даже возвели его в "историческую правду " посредством "документального фильма" «Крым. Путь на Ро́дину»
Голос разума
Вообще-то, ты сам указал, ключевое понятие РОССИЯ НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНА В ПРЕКРАЩЕНИИ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ НА ДОНБАСЕ.
Авторские статьи