Поради, які допоможуть чистити зуби правильно
Здоровьеzdorovia.com.ua21 ноября 2020

Поради, які допоможуть чистити зуби правильно

Через неправильне чищення зубів може знижуватись ефективність цієї важливої ​​гігієнічної процедури, а також провокувати деякі небезпечні захворювання. Про те, як чистити зуби правильно і уникнути найпоширеніших помилок розповіли стоматологи.

Існують люди, які вважають, що не слід змивати зубну пасту після чистки зубів. Стоматолог Дмитро Шумаков каже, що це приблизно те ж саме, як не змивати шампунь після намилювання волосся на голові. "Корисні речовини, які містяться в складі зубної пасти, відмінно накопичуються на поверхні зубної емалі при правильній щоденного чищення зубів, тому пасту, звичайно ж, потрібно змивати", - зазначає фахівець.

Ніна Янькіна, стоматолог, додає, що найголовніша помилка - це недостатня за часом чистка. Лікар радить озброїтися секундоміром і відміряти дві або три хвилини, щоб не завершувати процедуру завчасно.

"Але це не єдина помилка. Багато людей не стежать за освітою зубного нальоту. Тобто, вони можуть чистити зуби довго, але недостатньо якісно. Слід перевіряти ефект від чищення перед дзеркалом. Ще одна помилка - багато дуже сильно тиснуть на щітку і тим самим стирають зубну емаль. Інша крайність - слабкий натиск. Так ви навряд чи видаліть наліт", - розповідає лікар.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Елена
Всё равно не корректно указывать на возраст,я же вам Луночка не хамлю,а ведь , теоретически конечно, сказать не очень лестные слова,но я маладая и красивая Леночка, женщина культурная и добрая,к добрым людям,а вот к Роджеру я не добрая, совсем.А страна Украина добрая,в своей истории она никогда ни на кого не нападала,не угнетала ,а работала в полях,кормила себя и своих детей.
Луна-2
Кто старше -то Эра ? Вы писали что в 70-х уже были студенткой -я же в эти годы училась в школе .Хотите кокетничать - кокетничайте только с мужчинам - но с женщинами- не советую-засмеют.
Луна-2
Милая моя,война в Афганистане - была не в середине 80-х,а 1979 1989 .годы специально для тебя ликбез . ДАЛЬШЕ- ЕСЛИ ЕЕ МУЖ СЛУЖИЛ В Афганистане -то ему уже за 50 -с хвостиком - даже если она и моложе его товсе равно - она уже по годам приближается к нашему возрасту то есть ей лет - 50 -55 не меньше- а в этом возрасте все - уже поседевшие бабушки (у многих внуки уже которым лет 8 -10)Так что кокетничать ансчет своего возраста не надо.Иначе над тобой будут смеяться - И КРМОЕ ТОГО -ОНА КААК-ТО РАЗ ПИСАЛА О 70=Х ГОДАХ ОНА БЫЛА ТОГДА СТУДЕНТКОЙ..я ЖЕ ТОГДА УЧИЛАСЬ ТОЛЬКО В ШКОЛЕ ...
тт
заипали... за наш счет...
тт
"неизбранный мэр"
Елена
Если людям талдычат постоянно что они особенные,умные и одаренные Хохлов и так на протяжении многих лет,они начинают в это искренне верить,так и разделяют народы,ты мне прописные истины не рассказывай,я это знаю давно,со школы,вон македонцы кто? -сербы ,просто им внушали что они македонцы,черногорцы кто ?Те же сербы , только им внушили что они черногорцы,,и мусульмане Боснии и Герцоговины тоже сербы,так это давно всё работает и примеров таких разных уйма,А Америка всё делает так ,как ей нужно и кто с рей ,тот не пропадет,а кто против неё,тому беды и несчастья гарантированы,так же гарантированы,как Роджеру импотенция,ха,правда она у него уже давно,лет двадцать назад случилась.ха.
тт
ха