ЗдоровьеИсточник2 нояб.

Прием цинка может помочь вылечить кашель и простуду и ускорить выздоровление на ДВА дня

nk_hauz/Keb0_aKng.jpeg

Исследования показывают, что кашель и простуду можно предотвратить, если принимать добавки с цинком.

Австралийские исследователи проанализировали десятки исследований, посвященных влиянию питательного вещества на инфекции дыхательных путей.

Они пришли к выводу, что есть «некоторые доказательства» того, что цинк может предотвращать симптомы, которые также могут включать насморк, высокую температуру и головные боли.

И у людей, принимающих добавки, болезнь проходит на два дня раньше.

Но команда признала, что необходимы дополнительные испытания, прежде чем заявить, что это может сработать против Covid.

Цинк важен для иммунной функции, воспалений и пищеварения и содержится в мясе, моллюсках, сыре и хлебе.

Национальная служба здравоохранения утверждает, что люди могут получить всю рекомендуемую дозу - 9,5 мг для мужчин и 7 мг для женщин - с помощью разнообразной и сбалансированной диеты.

Руководители здравоохранения также предостерегают от приема слишком большого количества питательных веществ с добавками, потому что это снижает количество меди, которое может усвоить организм, что может привести к дефициту железа и ослаблению костей.

💬 Последние комментарии
Гость
Дожили. Однако "причина падения рождаемости понятна всем и без экспертов – большинство молодых семей на Украине просто не обеспечены условиями для рождения детей, в стране нет ни финансовой, ни социальной, ни политической стабильности. Эти факторы провоцируют не только отказ от детей, но и трудовую миграцию из страны с последующими планами на окончательный переезд в страны Европы".
Макс
"На Украине ложно-власть пришла с Майданом. И началась тяжелая гражданская война. Вот только все закончилось горем и обманом. А значит горя нахлебаемся сполна" (творч. зарисовка). Да "на чужой, навязанной нам извне Гражданской войне — навязанной США и их евросателлитами, ястребами войны. Не станут погибшие за фашистскую Украину героями, не войдут они в историю победителями. Убивать собственный народ нельзя!"
Гость
"На Украине ложно-власть пришла с Майданом. И началась тяжелая гражданская война. Вот только все закончилось горем и обманом. А значит горя нахлебаемся сполна" (творч. зарисовка). Да "на чужой, навязанной нам извне Гражданской войне — навязанной США и их евросателлитами, ястребами войны. Не станут погибшие за фашистскую Украину героями, не войдут они в историю победителями. Убивать собственный народ нельзя!"
наблюдатель
А Зеленский "бравирует этим (ложью, клеветой) перед обманутым избирателем". ... "власть (антинародная) желает закрыть рот всем своим потенциальным критикам". ... "Владимир Зеленский молодой, остроумный", но уже замаранный кровью жителей Донбасса и жертв политических репрессий по лжи, клевете осуждённых (убитых) людей... а ЧТО сам по себе Зеленский позоришься пред всем ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ ? ...ПОЗОРИЩЕ... ПОЗОРИЩЕ... ПОЗОРИЩЕ на долгие годы...
Гость
Кому чего... и такое бывает.
Макс
И только так: "признание Крыма российской территорией со стороны Беларуси не только де-факто, но и де-юре. В подтверждение последнего прозвучала и другая информация - что на полуостров станет летать белорусская государственная авиакомпания "Белавиа".
Гость
И если поживём... и как-то так.
Авторские статьи