Здоровьеnashamama.com17 июл.

Привчаємо дитину до збалансованого харчування

1. Просто не купуйте шкідливі продукти. Якщо ви їх не дасте спробувати, то діти ніколи і не дізнаються про смак. Навіщо, наприклад, маленьку дитину пригощати пачкою чипсів?

nk_hauz/-mejf7gdjpxgc63reql9.jpg

У них містяться сіль і хімічні добавки. До того ж, в 100 грамах можна знайти не менше 500 калорій. Для дитячого організму це є непотрібною навантаженням, якій можна було б уникнути.

2. Залучайте до процесу приготування їжі дітей. Для них це буде цікава гра, в якій вони грають роль помічника кухаря. Зрозуміло, їм потім захочеться оцінити результат своєї ж роботи.

3. Смаки дитини передбачити складно, тому багато харчів їм просто не подобаються. Тому варто готувати маленькі порції, спираючись на різноманітність страв.

Який-небудь з ваших кулінарних шедеврів обов'язково буде дітям до вподоби.

4. Дитина часто оцінює смак їжі за зовнішнім виглядом, тому варто оформлювати страви так, щоб вони сподобалися юній аудиторії.

5. Не змушуйте дітей їсти через силу. Навпаки, це сформує негативний образ правильного харчування.

💬 Последние комментарии
Игбун Хохлов
Япошек во Второй мировой Россия разргомила. Причем здесь пиндосы?
Весёлый Роджер
Шмуля, ты заИпал своим оголтелым нацистким семитизмом! Ну ВИДНО тебя МУДАКА сразу!!! Ну не смешно и не умно! Ну нет тут селюков!
очко АналЛены передаётся в зал Суда и Туда
Лавров застегнул ширинку после встречи с Анал.Леной Бери.боком ... она оказалась обычной хабалкой, воровкой и как всегда просила денег ... для Партии Озеленения Луны
Весёлый Роджер
Чем прижали? Процессорами или предательством xoxлов и др? Что сделали малое подлётное время? Ну так то было время собирать камни, а пришло время дать ими по эбалам этим предателям!
Весёлый Роджер
Шмуля ТУПОЙ прапор-несун - перевожу, бо ты эбнутый - ТП - то ТУПАЯ ПЫХВА!!!! цэ ТЫ!
Весёлый Роджер
ОЙ та хватит менэ пан жидярский рагуль маніпулювати! То я бохато наслушався у рагулей! Ну ты же ТВАРЬ и это ОДНО признать ссышь!!! ЭЙ дристун-ссыкун! Таки хорошо Шмуля, таки давай приведи ХОТЬ ОДИН ПРИМЕР щирого покращення в электронике!? Що опять НЫМА! А вот у менэ ма и до фуя! Завод в Хмельницком, шо выпускал радары для ВВС Союза, сейчас делает друшлаки, лейки и собирает всякие лампы из китайских зп! А главное- радостно посылает своих работяг умирать за гроши хунтовских олигархов на АТО(или как там оно)! ПЕРЕМОГА!!! Эуропа пришла до вас!
Весёлый Роджер
МУДАК МУДАК и 100 раз ТЫ МУДАК!!! Ты ТУПОЙ ШМУЛЯ!!! ТУПОЙ и наглый пархатый ВРУН!!! ВСЯ твоя тут цель - ОБОСРАТЬ РОССИЮ!!! Если 122 делить на один цэ скики %??? Шо 30?? 122/1=30 цэ по жидовско рагульному??? ВВП России по годам, 1995 – 2021 (в текущих ценах, данные Росстата): 1995г. – 1 трлн. 428,5 млрд. рублей 2021г. - 122 трлн. ... рублей!