ЗдоровьеSep 30

Привычки женщин с роскошными волосами

Как правильно ухаживать за волосами - привычки красавиц с роскошными локонами.

nk_hauz/M9Ke9qHnR.png

Живые и блестящие локоны во все времена были предметом гордости. И дело даже не в длине или густоте. Радует глаз чистое, модно подстрижены и ухоженные волосы.

Привычки женщин с роскошными волосами

Полноценно питаться

полезная еда фото

Чтобы иметь красивые волосы, очень важно полноценно питаться. Особое внимание на свой рацион стоит обратить тем, кто страдает от выпадением или ломкости локонов.

Чтобы решить эту проблему, включи в свой ежедневный меню продукты с высоким городом железа, цинка и жирных кислот Омега-3. В частности - орехи, авокадо, оливковое масло, шпинат, яйца и нежирное мясо.

Спать на шелковых наволочках

Обычные наволочки могут повреждать структуру волос и наносить ему микротравмы. А если твоя постельное белье содержит синтетические волокна - это еще и электризовать.

А вот с шелком таких проблем никогда не возникнет. Эта идеально гладкая ткань позволяет локонам свободно скользить по подушке без вреда.

Мыть голову прохладной водой

Мыть волосы нельзя мыть горячей водой, поскольку она делает их ломкими и тусклыми.

Но без фанатизма! От слишком холодной воды ты можешь простудиться, и здесь уже будет не до красоты волос.

Вода должна быть хоть и прохладно, но комфортной - около 30 градусов.

Беречь локоны от пересыхания

фен фото

Часто используя утюжок или плойку, ты рискуешь пересушить волосы. Оно станет ломким, а кончики начнут сечься.

Чтобы это предотвратить, сведи горячую укладку к минимуму и обязательно используй термозащитный спрей.

Заметь: делать укладку можно только на сухие волосы.

Кстати, солнце тоже пересушивает волосы и негативно сказывается на его состоянии. Поэтому в теплое время года ежедневно пользуйся солнцезащитными средствами не только для кожи, но и для волос.

правильно расчесываться

Если не хочешь своими руками повредить свои локоны, соблюдай несколько простых правил расчесывание.

Расчесываться нужно сначала кончики, а затем корни. И никак не наоборот.

Никаких рывков и резких движений. Даже если ты очень спешишь!

И еще: никогда не расчесывайте влажные, а тем более мокрые волосы, иначе ты нанесешь им многочисленные микротравмы.

💬 Последние комментарии
Рейхскомиссариат
Никто не забыт, ничто не забыто! Не забудем, не простим!
лУНА -2
Милый ты мой оппонент - ну где ты, и как могла. понять, что он за человек? не видя его , и не слыша, в живую - никогда не поймешь этого - понимаешь. надо общаться, хотя в скайпе.ТОЛЬКО ТОГДА ТЫ БУДЕШЬ УВЕРЕННА. СООТВЕТСТВУЕТ ЛИ ОБРАЗ, НАРИСОВАННЫЙ ТВОИМ ВООБРАЖЕНИЕМ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ. .А так выдумывать и оскорблять человека -зачем? К людям ,даже оппонентам -врагам идейным. надо относиться так, как если бы ты хотела ,чтобы они относились к тебе
е
...покупать бензин для своих газовых баллонов????!!!!!...Елена это точно твои братья по разуму...
е
рассказать КАКАЯ ты использованная прокладка? это тут все давно поняли, но ты ж тупая и до тебя ЭТО не доходит...
Елена
Не надо видеть человека, достаточно его слушать и слышать,и в отличие от вас я давно поняла какой это презерватив,что это за существо.
Американская Америка против Американского «Газпрома»
«Газпром» - это Совместное Российско-Американское предприятие, созданное в 1996 году... Кинокомпании «Газпрома» (например Централ партнершип) являются официальными представителями МНОГИХ Голливудских кинокомпаий и дистрибюторами их продукции в странах СНГ
е
то КАК ты служишь американцам, разваливая и продавая ВСЕ что создано не тобой только ленивый не видит...