ЗдоровьеJul 20

Продукт может снизить риск ранней смерти

Здоровый образ жизни и сбалансированный рацион - это лучшие на данный момент способы продлить свою жизнь. Но некоторые продукты продемонстрировали способность снизить риски заболеваний, являющихся распространенными причинами смерти.

nk_hauz/-mf2h3lfufzwwvh29qgb.jpg

Одним из таких продуктов оказался имбирь. Он имеет целый ряд преимуществ для здоровья, которые делают его обязательной частью здоровой диеты. Издавна его использовали для уменьшения вздутия, боли и дискомфорта в желудке, а также для устранения тошноты.

Кроме того, установлено, что имбирь стимулирует выработку желчи и ускоряет прохождение пищи через пищеварительный тракт.

Имбирь имеет мощные противовоспалительные свойства, которые крайне важны для пациентов с такими заболеваниями, как артрит. Обзор пяти исследований показал, что при остеоартрите имбирь уменьшает боль на треть.

Некоторые исследования даже показали, что имбирь может снизить риск развития рака кишечника. Также имбирь может расщеплять газы в кишечнике, что позволяет предотвратить вздутие живота.

Для тех, кто не слишком любит специфический вкус имбиря, существует альтернатива в виде куркумы. Куркумин, основное действующее вещество куркумы, известный своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

💬 Последние комментарии
Гость
Сглатывайте, господа, сглатывайте.
Гость
Этот гость тупой рагуляцкий идиот забыл сказать что в НАН Украины 70 % академиков филологи и лжеисторики - копатели Черного моря ! Просто тупак !
😂😂😂 Брэд бери, Рэй
Путин лишил ЕДЫ ! самую мощную державу мира, в которой "солнце не заходит никогда", в США еда уже по карточкам
заголовок неправильный у статьи
Нищая Украина намерена купить у замерзающей британии все устаревшие ракеты - и отправить эти ракеты в школы и больницы для отапливания помещений - дети болеют, БАБУШКИ умирают от холода - куда смотрит Навальный?
е
Елена, так в Украине все недоумки ничего не понимающие или ты тупая продажная дура ???? весь ТВОЙ бред разбивается о ФАКТЫ, а ты тупая продажная дура!
е
ты расскажи что рабства в твоей америке не было, просто они так любили своих господ, что сами, по своей воле стали господскими холопами и счастья им было столько, что аж сейчас бунтуют негры в твоей америке и требуют компенсаций и извинений... или будешь утверждать что они все недоумки, ничего не понимающие и у них рай был??))))
Ост
Кот прав.