Продукт уменьшит риск возникновения рака и продлит вашу жизнь
Здоровье30 июня 2021

Продукт уменьшит риск возникновения рака и продлит вашу жизнь

Люди всегда пытались продлить свою жизнь. Все мы хотели бы знать, как достичь долголетия и сохранить при этом свое здоровье. Обычно особое внимание уделяется рациона питания, а недавно исследования показали, что увеличить продолжительность жизни может помочь популярная специя.

В исследовании, проведенном Национальной медицинской библиотекой США и Национальным институтом здравоохранения, изучалось влияние имбиря на уровень липидов в организме. В нем приняли участие 85 человек. 45 из них употребляли имбирь, а 40 - плацебо.

В каждой группе до и после эксперимента измерялись показатели уровня триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и липопротеидов очень низкой плотности. В группе, которая принимала имбирь, снижение уровней холестерина и триглицеридов были значительно ощутимее, чем в группе, принимавшей плацебо. Среднее снижение уровня ЛПНП и повышение уровня липопротеидов высокой плотности также были большими группе, принимала имбирь. Однако, снижение уровня липопротеидов очень низкой плотности было более заметным в группе плацебо.

Доказано также, что имбирь может защищать от некоторых форм рака. Исследования приписывают противораковые свойства 6-гингерола, веществу, которое в большом количестве содержится в сыром имбире. В одном из них приняли участие 30 человек, которые ежедневно употребляли 2 г экстракта имбиря. Это помогло значительно уменьшить количество провоспалительных сигнальных молекул в толстой кишке. Рак толстого кишечника является одной из самых распространенных форм рака.

Издавна имбирь использовался в качестве средства для улучшения пищеварения. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль, предотвратить образование тромбов и избежать появления мигрени. С древних времен китайские врачи регулярно употребляли имбирный чай, чтобы поддержать жизненный тонус и увеличить продолжительность жизни.

Также имбирь богат антиоксидантами, яки уменьшают окислительный стресс и предотвращают повреждение ДНК. Антиоксиданты снижают риск развития хронических болезней, как гипертония, заболевания сердца и легких. Также они способствуют здоровому старению.

Кроме перечисленного, имбирь имеет противовирусные и противомикробные свойства. Поэтому если вы хотите продлить свою жизнь, вам в этом поможет чашка имбирного чая.

Написать комментарий