Продукты, которые очищают организм от токсинов и шлаков
Здоровье01 мая 2020

Продукты, которые очищают организм от токсинов и шлаков

В организме человека накапливается много токсинов и шлаков. Вы можете очистить его от опасных веществ, добавив в свой рацион соответствующие продукты.

Чеснок и лук

Горькие овощи богаты флавоноидами, которые активируют выработку организмом глутатиона. Это мощный антиоксидант печени. Внутренний орган начинает вырабатывать детоксикационные ферменты, которые выведут наружу шлаки.

Кроме этого, чеснок и лук положительно влияют на функционирование печени, ведь продукты обладают антипаразитарными и антибактериальными свойствами.

Зелень

Продукты темного цвета способствуют очищению пищеварительного тракта, поскольку они богаты хлорофиллом. Пигмент растительного происхождения нейтрализует токсины, накопившиеся в организме.

Кроме этого, хлорофилл защищает клетки внутренних органов от воздействия свободных радикалов. Организм очистится от тяжелых металлов, которые отравляют его изнутри.

Вода с лимоном

Цитрусовые стабилизируют процесс пищеварения, ведь в их составе присутствуют антиоксиданты и витамин С. Ферменты печени активируются, поэтому кишечник быстрее очищается. Все загрязнения, скопившиеся в организме, вымываются водой. В результате ваше самочувствие значительно улучшится.

Йогурт

Натуральные йогурты богатые пробиотиками, которые укрепят естественную микрофлору кишечника. Все токсины и шлаки выйдут наружу, поэтому состояние здоровья значительно улучшится.

Написать комментарий