ЗдоровьеAug 20

Профилактика дефицита витамина B12 у беременных и кормящих женщин

Тем, беременным или кормящим женщинам которые едят в основном только растительную пищу, следует обратиться к врачу с целью получения возможных пищевых добавок. Чтобы не было нехватки витаминов и микроэлементов, который может навредить ребенку.

nk_hauz/-yM2zf7ng.jpeg

Если вы беременны и придерживаетесь веганский или вегетарианской диеты, вам следует поговорить об этом со своим гинекологом. При необходимости он советует принимать пищевые добавки, чтобы предотвратить возможное дефицита витамина B12 у будущего ребенка, объясняет Ассоциация педиатров Германии (BVKJ).

После родов мамам-веганам и вегетарианцам следует поговорить о своем рационе питания с педиатром. Если они придерживаются только растительной диеты, врач может регулярно проверять, обеспечивается ребенок достаточным количеством витаминов. Риск дефицита у новорожденных будет выше, если женщины кормят исключительно грудью более шести месяцев и не хотят кормить своего ребенка мясной пищей.

По данным ассоциации, кормящие испытывают особую потребность в витамине B12, но часто не получают его в достаточном количестве, если соблюдаются вегетарианской или веганский диеты. Витамин В12 важен для роста и развития мозга детей, но он содержится только в мясных и молочных продуктах.

💬 Последние комментарии
Игбун Хохлов
"Бандерлоги — отверженные. У них нет собственного наречия, они пользуются украденными словами." (Р. Киплинг) Русское слово "Отчизна" происходит от "отче". А от какой ветчины происходит хохлятская "витчызна"? Это обезьянье кривляние, а не язык.
Елена
Масок сейчас много,хоть попой жуй.
Елена
За детей и родных беспокоились,а шо делать?
Елена
У России проблем нэма,у всех есть у неё нет,хе,при такой цене конечно, Газпрому хорошо,а людям плохо
Весёлый Роджер
Ну не знаю, но мабутно уси кто бухает щирый коктейль - буряковку з Червоной Шапкой, вот такой мудизм несут. И там закусывай - не закусывай - без пользы! Вот почитали Шмулю_Елен, этого пердуна у жиночих труселях до колен, ну и ...? Шо вин пьёт? Коди гэтот пыдар кожний день такой или подобный мудизм тут несёт! Та ыщо вин пидосные литаки у лесу встречает, та соби до хаты их провожает! «Елена -27 июня 2020 - Много, очень много масок, самолёт целый!!!,большой доставил, …нужные медицинские препараты и средства всякие приборы,там инвентарь ,всякое такое . всё доставили и ИВЛ Америка людям посылает,кому надо…» «Елена -29 июня 2020- Болезнь.ха.А Украина все равно идёт в Европу…» Хоть и мает нищебродную *опу! Таки ыщо же и НЕцелые самолёты до Шмули литают, та буряковку доставляють!
Луна-2
я плакаль)))От такого идиота и чо- то он там курит?
Луна-2
Под Полтавой в Новых Санжарах - камнями забросали автобус - это да ,добрые люди