Простий спосіб привести гормони в норму в домашніх умовах
Здоровье01 июля 2021

Простий спосіб привести гормони в норму в домашніх умовах

Постійний контроль

Дослідження останніх десятиліть дозволяють вченим стверджувати, що більшість жіночих хвороб пов'язані, перш за все, з порушеннями в гормональній сфері. Більш того, якщо раніше збій гормонального фону фіксували у людей старшого віку, то сьогодні його показники сильно помолодшали. А між тим, рівень гормонів повинен бути не вище і не нижче допустимих значень. Порушення рівноваги можуть призвести до серйозних захворювань.

Через стрес і хронічну перевтому відбувається перевитрата життєво важливих елементів, таких як магній, калій, натрій, кальцій, селен. Брак цих мінералів здатний порушити нормальну роботу органів внутрішньої секреції. Це загрожує різними пухлинами та захворюваннями ендокринної системи у жінки.

Жінкам рекомендується Народна медицина для підтримки гормонів в нормі пропонує найпростіші рецепти напоїв, які можна приготувати в домашніх умовах. Жінкам бажано їх вживати щодня.

Тепла вода і лимон

Пити лимонну воду вранці перед сніданком радять навіть дієтологи. Вона покращує метаболізм, травлення, допомагає позбутися від токсинів. Лимон впливає на гормон ситості - лептин. Якщо він не в балансі, організм починає накопичувати жирові відкладення. Візьміть за правило починати свій ранок з теплої води з лимоном.

Готується напій так: вичавіть сік половини лимона в склянку і залийте склянкою окропу. Дайте охолонути і випийте залпом натщесерце.

Ягода-малина Якщо у вас немає алергічних реакцій на малину, то цей рецепт як раз для вас. Але не тільки ягода корисна для жінок. Особливо гарні для жіночого організму її листя. Чай з листя малини допомагає регулювати жіночу репродуктивну систему, цілком може служити альтернативою ранковій чашці кави, так як заряджає організм бадьорістю на весь день. Випивати його потрібно три чашки в день.

На одну порцію напою досить 1 ст. л. листя малини, залити 200 мл окропу. Пити можна вже через 10 хвилин. Вживайте суміш протягом дня, а ось перед сном краще утриматися.

Золотий чай Таку назву напій з кокосового молока з куркумою отримав не тільки через колір. Він володіє унікальними властивостями, які не тільки зміцнюють жіночу імунну систему, а й впливають на баланс гормонів, покращують травлення і циркуляцію кисню в організмі. Це один з найвідоміших аюрведичних рецептів. Вам знадобиться 200 мл гарячого кокосового молока і половина чайної ложки куркуми. Для поліпшення смаку можна додати мед. Золотий чай краще пити на ніч.

До речі, ви можете вживати всі три рецепти протягом дня: ранок почніть з лимонної води, протягом дня пийте чай з листя малини, а перед сном випийте молоко з куркумою.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Просвещение здесь бессильно
Не носил.
Просвещение здесь бессильно
Вижу.
Елена
А у тебя значит пионерский значок застрял, понятно,а ты случайно флаги с навершием на демонстрации не носил?хе.
Гость
У Ленки сосалки когда то пионерский значок застрял в горле ! Но польские дальнобойщики на окружной спасли недолугую пионерку - проститутку и в два хуя горло ей прочистили …. Видишь как ругается ?
Просвещение здесь бессильно
А как можно пойти в народ и посчитать, если даже пионерский значок не застрял? Там одна прямая извилина, которая все о России думает.
Елена
А почему ты спрашиваешь?поди по хатам,посчитай,хе,41 млн. душ с гаком,вот тебе и ответ.
Елена
Роджер говорит что тогда в те времена ничего не строили,от царя батюшки всё осталось и то разкрадали постоянно потому что все пьяницы и воры были,а вот настали 90-е и трудолюбивые роджеры начали всё строить и зацвела страна,заколосилась, открылись новые,после то царских заводы и фабрики и люди зажили боХато и счастливо,ибо тогда в 1985 году люди умирали от голода и холода,а сейчас толни делают как на курорты и турпоездки ездят, зажили ух,и Роджер поел ,во младенчестве, детстве и юности и потом до 1991 ода голодал,пух,все зубы от цынги выпали,а ноги так и остались с детства кривыми от рахита,зато сейчас,что не суббота, воскресенье то в Париже,то в Лондоне,то на Мальте развлекается,хе,и тск все россияне, мёд пьют и колбасой заедают,а вечером и коньячок попивают,а шо?вот оно счастье,хе.