ЗдоровьеИсточник11 сент.

Просто взглянув на состояние волос можно узнать об этих серьезных проблем со здоровьем

Нужно быть внимательными к сигналам, которые подает ваша голова.

nk_hauz/QiiIPtS7R.webp

Просто взглянув на состояние волос можно узнать об этих серьезных проблем со здоровьем. Нужно быть внимательными к сигналам, которые подает ваша голова.

Невзрачная шевелюра не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но бывают случаи, когда по вашей прическе можно догадаться только о стоимости услуг вашего парикмахера, информирует Ukr.Media.

Состояние волос в основном влияет только на восприятие вас окружающими. Однако врачи предупреждают: нужно быть внимательными к сигналам, которые подает ваша голова. Ведь речь может идти о таких серьезных проблем, как гормональный сбой или дефицит витаминов.

Дефицит витаминов и проблемы с щитовидной железой

По словам экспертов, нехватка витаминов группы B может вызвать сухость кожи головы. Причина - в несбалансированном питании. При этом бежать в аптеку за цветными баночками не нужно - лучше скорректировать свой рацион. А вот если волосы начали истончаться или даже выпадать, это повод проверить щитовидную железу. При правильном лечении нежелательные процессы можно будет вернуть обратно.

грибок

Если у вас есть перхоть, скорее всего, дело в грибке Malassezia furfur, который живет на коже головы большинства людей. В его размножении должна излишняя активность сальных желез, которые создают благоприятную для микроорганизмов среду. Проблему можно решить с помощью специальных шампуней, которые борются с гиперпродукцией кожного сала и нормализует микрофлору.

сильный стресс

Выпадение волос или снижение объема шевелюры - верный признак мощного стресса. Частота обращений к специалистам по этому поводу значительно возросла на фоне пандемии. Причем проблема может иметь отложенный характер, ведь цикл роста волос в среднем длится около 10 месяцев.

нарушение питания

Если кожа вашей головы шелушится или зудит, оцените свой рацион. Решение проблем - баланс углеводов, полезных жиров, белков, клетчатки и микроэлементов. Питание, богатое свежими овощами, мясом и фруктами, сделает ваши волосы густыми и сильным. А вот обработанные продукты и особенно фастфуд лучше исключить.

гормональный сбой

Если у вас чешется голова, возможно, в организме произошел дисбаланс гормонов. Он может быть вызван в том числе стрессом. В этом случае выброс адреналина, норадреналина и кортизола сделает вашу кожу более чувствительной и в результате раздраженной. Когда гормональная буря утихнет, все вернется на свои места.

💬 Последние комментарии
Елена
Вы их лучше разместите на лини разграничения с ДНР и ЛНР, посмотрим как им там понравится.
А.Кашпировский
Лена, сходи к доктору. Тебе уже писали - ты застряла в 90-х и пишешь о том чего давно уже нет. Ты просто тупая, а умственное развитие у тебя остановилось лет в 16-17, потому ты тут вечно ноешь про "младую и красивую". Проснись уже, дура, это было лет 40 назад, а ты пишешь одну и ту же чепуху по пять раз в месяц, а то и в неделю. Раз есть время на херню - просто полазь в интернете и посмотри, там кроме нефти много чего нового. Тебя что-то на Ельцине и Чубайсе заклинило, очнись уже - Ельцин давно умер. Ты пишешь чушь и постоянно выставляет себя тупой маразматичкой. Давай уже к доктору, давно пора
Весёлый Роджер
Уже желающие страны выстроились в очередь по росту - пыдти воювати за своих щирых холуёв!!! Особливо им понравилась идея, що не xoxлота трусливая буде впереди биться з москалями, а сами паны! Як же цэ по щироxoxляче!!! Як там, про москальский танк ы хероя Опанаса, що всрался не з переляку, бо вид лютой ненависти до москалей! С.Семенченко - бежавшему сракой уперёд на москалей - Сала херою!
Весёлый Роджер
«Елена – 4 ноября 2020 - … И дупой и пыхвой тоже работают …опыта наберутся,знаний и будет в Украине современные и обученные кадры…,»
Весёлый Роджер
Ну как ТВАРЬ брехливая, шлюха ты орально-анальная и сраколиз вечный Шмуля Сруля, поведуй нам, таки сколько Союз поставлял машин, станков и др. высокотехнологичного оборудования??? Только не надо тут пиСдить про страны СЭВ и Африки и др. третьего Мира. Давай тварь, начинай... Шо там, дэ гивнястый твой язык, вже у сраке, як у поханой продажной собаки?
Весёлый Роджер
Луночка!!! вот она разгадка, чаму у "еры" буквы так скакали, это её так на кровати ласкали! :-)))
Весёлый Роджер
Луночка, а может не с одной машинки-ноута, а с одной кровати? Ну зашла в гости к Шмули, из соседней палаты? :-))