Здоровьеnewsyou.info14 мар.

Раскрыта загадка продления жизни сном

Американские исследователи объяснили влияние сна на организм человека. Эксперты научной группы раскрыли загадку продления жизни сном. Сотрудники медицинской школы Гарвардского университета проанализировали значение ночного отдыха в жизни человека. Издание EurekAlert! опубликовало статью о проведенном эксперименте, объектом которого стали мыши с проведенными ранее генетическими модификациями. 50% грызунов были лишены возможности спать необходимое их организму количество часов. Вторая половина животных спали достаточное время, целью ученых было определить влияние депривации сна.

Результаты работы показали, что лишение полноценного отдыха в ночное время вызывает развивающееся поражение артерий. При этом в сосудах стало значительно больше, почти на 33%, бляшек и на 50% больше клеток, напрямую задействованных в прогрессирующих воспалительных процессах. Также у мышей с недосыпанием отмечалось уменьшение выработки орексина, гормона, важную для регуляции пробуждения и сна. Открытый механизм показывает взаимосвязь полноценного сна и рисков преждевременной смерти. Именно во время сна организм производит противовоспалительные молекулы, недостаточный же сон мешает образованию таких частиц, что в итоге сокращает длительность жизни. Также в ходе эксперимента ученые искусственно вводили некоторым животным дополнительные дозы орексина, что блокировало развитие поражения кровеносных сосудов. Таким образом, было доказано влияние именно этого гормона на продолжительность жизни. Простое правило соблюдать нормы для активности и сна может уберечь от развития тяжелых заболеваний и избежать преждевременной смерти.

💬 Последние комментарии
Е
ты про семьи украинских богачей чего молчишь?
е
а что амеры украинцев за людей считают?впрочем как и ВСЕХ остальных.. для них есть ТОЛЬКО америка и ее интересы.. так чего их удивляет, что еще у кого-то может появится такой же принцип?
е
Елена, а че ж твои америкосы ссут? если дело их правое( как ТЫ тут ВСЕМ доказываешь) чего им боятся опубликования? или оно не такое уж и правое и ВСЕ сразу это увидят?)))
Елена
Не перекручивай,кто говрил что всегда отов к переговорам,что никогда не применит ЯО только в ответ,и всегде терпел,терпел,а терпел потому что роджерам деньги надо иметь и сохранить их, как там с Казахстаном?в России такая же ситуация, только не 32 ,а семей двести такие вот бАгатеи,не чую ответа?
е
Елена, так что ты тут вякала про расслоение общества? ну давай комментируй ситуацию у своих америкосов, расскажи, что то что у них происходит, это все правильно и так должно быть у всех.. давай, покажи свою тупость!)))
Елена
Не неси пургу, малой кровью да на чужой территории, Украина то не одна,за ней стоят большие и небольшие дчди,с деньгами,с технологиями,с влиянием на ту же россицскую власть ,тех же роджеров.,а ты одним ударом и фсё, сколько воевали в Сирии?а там и людей в два раза меньше и кипиша в мире меньше по этому поводу.
Елена
Я выше правду написала,как было,как ты своих хозяев прикрываешь,как та с Казахстаном?