Развеян популярный миф о воде с лимоном

10.09.2019 22:01 hronika.info
Научные сотрудники из университета в Калифорнии объявили, что вода с медом и лимоном не способствует похудению, как считалось ранее.

Если выпить стакан воды перед едой, то он временно заполнит желудок и покинет его только через 5–15 минут. За это время можно что-то съесть и даже подумать, что вы уже наелись. Но таким эффектом обладает любая жидкость, в том числе обычная вода.

Специалисты провели исследование и выяснили, что указанный напиток никак не помогает избавляться от лишнего веса. В нем содержится мало витамина С. Согласно рецептуре, в стакан воды добавляется лишь одна долька лимона, сок которой никак не повышает скорость обмена веществ.


Комментарии

Добавить комментарий