Що буде з тілом, якщо ти будеш пити обліпиховий чай
Здоровье3 дня назад

Що буде з тілом, якщо ти будеш пити обліпиховий чай

Обліпихова ягода з високим вмістом білка, клітковини, антиоксидантів, вітамінів і мінералів одним з найбільш корисних суперфудів на землі. Ягоди і листя обліпихи містять цілий «букет» мікроелементів, які не просто допоможуть вилікувати застуду, але і продовжити молодість, поліпшити колір обличчя, зміцнити кістки, а також багато іншого.

Користь обліпихової чаю незаперечна. Але що робить ягоди і листя рослини такими цілющими і цілющими. Чай з обліпихи може бути трьох видів: з ягід рослини, з листя обліпихи, комбінований з листя і ягід обліпихи. Останній варіант буде найкориснішим, бо в ньому містяться всі вітаміни, мінерали та мікроелементи, необхідні для нашого організму.

До складу обліпихи входять:

вітамін А допомагає підтримувати здоров'я зубів і кісток (міститься в ягодах); вітамін B12 допомагає з виробленням енергії і утворенням червоних кров'яних клітин (в ягодах); вітамін С сприяє поліпшенню стану шкіри, загоєнню ран, здоров'ю зубів і ясен (в ягодах); вітамін Е допомагає формувати еритроцити (в ягодах); вітамін К важливий для згортання крові, щоб зупинити кровотечу (в ягодах); лікопін антиоксидант, що захищає ДНК і білки; калій необхідний для балансу рідини і м'язової функції; кальцій сприяє здоров'ю кісток, зубів і підтримує кров'яний тиск в нормі; магній необхідний для створення білків і здоров'я імунної системи; залізо необхідно для перенесення кисню по всьому тілу; фосфор підтримує рН тіла. Обліпиха також містить флавоноїди антиоксиданти, які борються з окислювальним стресом і уповільнюють старіння організму. Основна кількість флавоноїдів міститься в листі (Hippophaeosides, катехіни, епікатехіни, галлокатехін і епігаллокатехін). У насінні містяться тільки гіппофіни. Зате в ягодах жирні кислоти (наприклад, лінолева). Тому, якщо хочеш отримати максимум вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів і жирних кислот з обліпихової чаю, то додавай до ягодам листя.

Користь обліпихової чаю Крім того, що обліпиха підвищує імунітет і допомагає впоратися з застудою, вона може принести масу чого корисного. Ось, що буде з твоїм тілом, якщо ти будеш пити обліпиховий чай.

Ти схуднеш Недавні дослідження показали, що обліпиха сприяє зниженню ваги, запобігаючи накопиченню зайвого жиру. Крім того, обліпиховий чай прискорює метаболізм і поліпшує травні функції. Він дуже корисний для тих, хто страждає від розладу шлунка.

Ти захистиш серце З втратою ваги також приходить зниження ризику розвитку таких захворювань, як хвороби серця і діабет. Доведено, що ягоди обліпихи допомагають знизити рівень тригліцеридів і «поганого» холестерину (ЛПДНЩ) в крові. Екстракт обліпихи з листя підвищує рівень флавоноїдів вкрові, покращуючи склад крові і захищаючи серце і судини від пошкодження.

Покращиться стан шкіри Вітамін А, Е і С в обліписі чаї подарують тобі здорову і сяючу чистотою шкіру. Крім того, якщо ти страждаєш від екземи або псоріазу, то обліпиха може допомогти. У клінічних випробуваннях 49 осіб з екземою (атопічний дерматит) брали пероральні добавки з маслом обліпихи. Вони зменшили симптоми дерматиту і збільшили зміст пальмітолеіновой кислоти в крові при одночасному зниженні рівня пентадекановой кислоти.

Ти захистиш організм від інфекцій Раніше чай з листя обліпихи використовувався як ліки від цинги. Та й зараз подібний напій допоможе боротися з інфекціями. А додай до листя ягоди, і отримаєш відмінний чай для підвищення імунітету. Це особливо корисно в період застуд.

Ти позбудешся від перевтоми Ягоди обліпихи мають протизапальні і бактерицидні властивості. Вони вважаються відмінним природним иммуностимулятором. А завдяки набору антиоксидантів і вітамінів, обліпиха також допомагає при стресі і перевтомі.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Shadows of Deep Purple
Она же дура, ребята, лучше всего свидомое говно не трогать, само исдохнет.
Елена
Колонел Кассад должен понимать кто там главный,а раз так ,то и ответить могут,а вот Роджер в Италию не поедет,да и в Европу, потому что самоизолировался,сидит в подвале с продуктами и своей чудо-настойкой,ха.
Мутабор
Может, немытая Россия быть великой! А шо там сама сильная армия Европы?
Елена
Значит Роджеру барину голубых кровей придется очень плохо,так Ищенко пишет,так презирающий нищебродов Весёлый Роджер разьежающий по Шенгену может туда уже больше не поехать,а остаться на Родине навсегда,или не пустят или......,вот он злой рок среди нищебродов в палате или даже в коридоре лежит Роджер а аппарата ИВЛ ему не хватило,достался молодому,ужасы,ха.Граждане просьба не беспокоиться, всё будет хорошо.Слава Украине!
Просто прохожий
Вполне может быть, что из СШП и распространился этот вирус - тесты то раньше никто не делал. А еще у них была куча странных смертей от “электронных сигарет”, как раз где-то в конце лета началось...
Елена
Козлоослику кусок жирного пирога не достался,одна только телевышка на Карачуне,при Януковиче безбожно Роджер у людей крал ,а Майдан спутал все его планы,воровать больше не получается, живёт остатками ,проедает мивина последнее накраденное и запивает Красной шапочкой,ха, думал поедет на северо-восток и там будет красть,а оно там обломилось,ха,а теперь злится на Украину,вроде одни фашисты здесь окопались,в воспалённом мозгу его такое привидилось,ха.что козлоослик всё? И перь работать надо?ха.А Украина идёт в Европу.Слава Украине!
гость
Усср никогда не входила в состав Рсфср и Россией быть не может по определению. И более того, в юридическом поле республиканских договорённостей на момент создания Украины и России условно существовало три Москвы - первая общесоюзная юрисдикция СССР (гарант союза), вторая республиканская РСФСР-УССР-БССР-...(депутатская) и третья - национальная бюрократия (министерская), решающая с первыми двумя вопросы легитимации отдельного суверенитета России, Украины, Белоруссии, Казахстана и прочих Армений-Грузий-Прибалтик-тд. Все они существовали в рамках одной партии - КПСС, одной армейской группировки ОВД и единых силовых органов МВД-КГБ-ГП СССР. Ещё была четвёртая Москва, зарубежная диаспорянская, связанная с МИД СССР и их зарубежными фондами СЭВ; и пятая - наднациональная епархиально-церковная, но для простоты картины независимости России от СССР ими можно пренебречь. И вся эта конструкция была нарушена негласными договорённостями двух московских "теневых правительств" (республиканской и национальной) с поддержкой иностранными "партнёрами", включившие свой интерес во всех республиках, включая РСФСР и впоследствии Россию. В пику "Москве союзной" появилась декларация о суверенитете Рсфср от всех своих уже бывших республиканских гарантий. "ДЕКЛАРАЦИЯ от 12 июня 1990 г. N 22-1 О ГОСУДАРСТВЕННОМ СУВЕРЕНИТЕТЕ РОССИЙСКОЙ СОВЕТСКОЙ ФЕДЕРАТИВНОЙ СОЦИАЛИСТИЧЕСКОЙ РЕСПУБЛИКИ Первый Съезд народных депутатов РСФСР, - сознавая историческую ответственность за судьбу России, - свидетельствуя уважение к суверенным правам всех народов, входящих в Союз Советских Социалистических Республик, - выражая волю народов РСФСР, торжественно провозглашает государственный суверенитет Российской Советской Федеративной Социалистической Республики на всей ее территории и заявляет о решимости создать демократическое правовое государство в составе обновленного Союза ССР.... ...Председатель Верховного Совета РСФСР Б.Н.ЕЛЬЦИН". Республиканские власти вошли в негласный сговор, нарушили всё что можно было нарушить от партийной дисциплины до уголовного кодекса об измене Родины, и в нарушении национальных конституции, а также желания народов СССР сохранить общий дом уничтожили общего гаранта. Да тот в лице подкупленного иностранными правительствами Горбачёва и не сопротивлялся. Потом разбежались по хатам, аулам, юртам и деревням приватизировать обретённую собственность. В настоящее время Россия ни в каком национальном законодательстве, даже своём - не может быть гарантом ничьего суверенитета (кроме рсфср). Ни Украины, ни Казахстана, ни прочих закарпат-закавказов, среднеазиатчин и прибалтиек, не говоря за отсутствующий и нелегитимный общесоюзный. Юридически значимых прав и обязательств в лице одной Рсфср как о "наследнице СССР первой очереди" ни в ООН, ни в частных гарантиях ЕС-Сша или Британского содружества не существует, а вместе с мифическими долгами СССР (все документы до сих пор секретны) Россия также расплатилась с "западными партнёрами" своим суверенитетом и суверенитетами бывших республик. Любое покушение "Москвы президентской" (энергетико-оружейный кооператив) на пару с госдумой-госсоветом закономерно сталкивается с сопротивлением ей Москвы национальной на пару с Москвой диаспорянской, мидовско-зарубежной, фондо-банковской, олигархо-офшорной, иностранно-концессионной, церковной и бюрократической. Часто в современной прессе эту общероссийскую конструкцию несостоявшихся гарантов неформально называют "башнями Кремля" или её "национальной оппозицией", но это неправильные по сути название. Битва за Москву между национальными, наднациональными, интернациональными и межнациональными группами продолжается.