Що буде з тілом, якщо ти будеш пити обліпиховий чай
Здоровье25 марта 2020

Що буде з тілом, якщо ти будеш пити обліпиховий чай

Обліпихова ягода з високим вмістом білка, клітковини, антиоксидантів, вітамінів і мінералів одним з найбільш корисних суперфудів на землі. Ягоди і листя обліпихи містять цілий «букет» мікроелементів, які не просто допоможуть вилікувати застуду, але і продовжити молодість, поліпшити колір обличчя, зміцнити кістки, а також багато іншого.

Користь обліпихової чаю незаперечна. Але що робить ягоди і листя рослини такими цілющими і цілющими. Чай з обліпихи може бути трьох видів: з ягід рослини, з листя обліпихи, комбінований з листя і ягід обліпихи. Останній варіант буде найкориснішим, бо в ньому містяться всі вітаміни, мінерали та мікроелементи, необхідні для нашого організму.

До складу обліпихи входять:

вітамін А допомагає підтримувати здоров'я зубів і кісток (міститься в ягодах); вітамін B12 допомагає з виробленням енергії і утворенням червоних кров'яних клітин (в ягодах); вітамін С сприяє поліпшенню стану шкіри, загоєнню ран, здоров'ю зубів і ясен (в ягодах); вітамін Е допомагає формувати еритроцити (в ягодах); вітамін К важливий для згортання крові, щоб зупинити кровотечу (в ягодах); лікопін антиоксидант, що захищає ДНК і білки; калій необхідний для балансу рідини і м'язової функції; кальцій сприяє здоров'ю кісток, зубів і підтримує кров'яний тиск в нормі; магній необхідний для створення білків і здоров'я імунної системи; залізо необхідно для перенесення кисню по всьому тілу; фосфор підтримує рН тіла. Обліпиха також містить флавоноїди антиоксиданти, які борються з окислювальним стресом і уповільнюють старіння організму. Основна кількість флавоноїдів міститься в листі (Hippophaeosides, катехіни, епікатехіни, галлокатехін і епігаллокатехін). У насінні містяться тільки гіппофіни. Зате в ягодах жирні кислоти (наприклад, лінолева). Тому, якщо хочеш отримати максимум вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів і жирних кислот з обліпихової чаю, то додавай до ягодам листя.

Користь обліпихової чаю Крім того, що обліпиха підвищує імунітет і допомагає впоратися з застудою, вона може принести масу чого корисного. Ось, що буде з твоїм тілом, якщо ти будеш пити обліпиховий чай.

Ти схуднеш Недавні дослідження показали, що обліпиха сприяє зниженню ваги, запобігаючи накопиченню зайвого жиру. Крім того, обліпиховий чай прискорює метаболізм і поліпшує травні функції. Він дуже корисний для тих, хто страждає від розладу шлунка.

Ти захистиш серце З втратою ваги також приходить зниження ризику розвитку таких захворювань, як хвороби серця і діабет. Доведено, що ягоди обліпихи допомагають знизити рівень тригліцеридів і «поганого» холестерину (ЛПДНЩ) в крові. Екстракт обліпихи з листя підвищує рівень флавоноїдів вкрові, покращуючи склад крові і захищаючи серце і судини від пошкодження.

Покращиться стан шкіри Вітамін А, Е і С в обліписі чаї подарують тобі здорову і сяючу чистотою шкіру. Крім того, якщо ти страждаєш від екземи або псоріазу, то обліпиха може допомогти. У клінічних випробуваннях 49 осіб з екземою (атопічний дерматит) брали пероральні добавки з маслом обліпихи. Вони зменшили симптоми дерматиту і збільшили зміст пальмітолеіновой кислоти в крові при одночасному зниженні рівня пентадекановой кислоти.

Ти захистиш організм від інфекцій Раніше чай з листя обліпихи використовувався як ліки від цинги. Та й зараз подібний напій допоможе боротися з інфекціями. А додай до листя ягоди, і отримаєш відмінний чай для підвищення імунітету. Це особливо корисно в період застуд.

Ти позбудешся від перевтоми Ягоди обліпихи мають протизапальні і бактерицидні властивості. Вони вважаються відмінним природним иммуностимулятором. А завдяки набору антиоксидантів і вітамінів, обліпиха також допомагає при стресі і перевтомі.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
знаем знаем
Это были не выборы а ФАРС, плештвое хуйло любит 76%. Скрепная цыфра. Удивлятся нечему, на расее 76% дерьма как сказал вечерний мудозвон.
7
Нацкорпус порошенко кажись по осени новый госпереворот , байден поддерживает .
гнать упырей камуняцких
Куда вам дебилам до новых технологий. Попривыкали в своих министерствах времен кп сс обрабатывать старыми кукурузниками, а теперь там тупорылые внучки, уже дроны к авиации уравняли. Тупорылая партократия кп сс.
идиоты
Кацапский уголь закупает дтэк ахметки, экспэрды доморощеные.
вот уроды
А до этого эти пидары фермачи плакались что все херово и ничего не уродило.
7
Украина ! без России ! НОЛЬ . Запад из Украины сделал проститутку с протянутой рукой . Но партии войны и проамериканским педерастам порошенко яценюк турчинов и остальным тварям это выгодно ,ведь все обещания давали западу и США а не Украинскому Народу .
7
Просто бардак и полный пиз...ц . После госпереворота заметили куда катится Украина ! вот-вот .