Здоровьеzdorovia.com.ua27 окт.

Шкідливі продукти для серця

Правильне харчування - основний фактор, що впливає на загальний стан організму. Є продукти, які покращують роботу серця, а є ті, які негативно на нього впливають. Що варто обмежити в раціоні, щоб мінімізувати ризик серцево-судинних захворювань, передає Хроніка.інфо з посиланням на Коментарі .

nk_hauz/-mkcfe6qtllynydq4y4r.jpg

Експерти розповіли, що "підірвати" здоров'я серця може регулярне вживання ковбасних виробів. Такі продукти містять велику кількість насичених жирів, які підвищують в організмі рівень "поганого" холестерину. А ще оброблене м'ясо збільшує ризик діабету і провокує проблеми зі шлунком.

Також в цей список входить газована вода і фруктові соки. У цих напоях дуже багато цукру, а він негативно відбивається на роботі серцево-судинної системи, збільшуючи ризик захворювань на 20%.

Крім цього, в раціоні варто обмежити консерви, тому що в їх складі багато натрію і жирів, які шкідливі для серця. Особливо, такими продуктами не варто захоплюватися людям, у яких підвищений тиск.

💬 Последние комментарии
Игбун Хохлов
Это не ложь, а искусство дипломатии. Ложь, это когда кролик обещал снизить цену на газ до 70 долларов, а поднял до 300. Ложь, это когда Зеля обещал окончить войну на Донбассе, а сам вводит туда дополнительные войска. Ложь, это когда нацистскую диктаторскую недострану укрАину с кучей запретов называют свободным демократическим государством. Вот это ложь.
Елена
Всю правду тоже нельзя говрить, замалчивание одно из видов лжи,но то такэ, национальные интересы обязывают, например Роджер при обстреле Славянска ноши в руки и сдымил,растворился в облачной пыли,херой, защитник,хе,шкурой рисковать ни,ни,чмо Роджер позорное , булкохруст одним словом, кого-то на смерть посылать всегда они такие готовы,а сами никогда,это же классика,за редкими исключениями.
Елена
Не шали.
Елена
Хе,хе, толерантный ты наш,хе.
Игбун Хохлов
Путин не брехун. Брехун Зеля. А Путин грамотный политик. Он не врет, он говорит правду, но только ту, которую выгодно говорить. Говоря об одном народе, он подразумевает не хохлочуркобыдлостадо, а некоторую часть (славянскую) населения укрАины.
Елена
Я бы у Роджера отсосала за бесплатно в хорошем качестве как спонсор, но только у него на мой беззубый рот не встанет
Луна -2
И добавлю .Русские пришли с северо -запада -основали Новгород , а потом уже и Киев....Киевская Русь ...-потом продвинулись на Восток - основали Москву.... А НЕ С ВОСТОКА..НА ЗАПАДА ...КАК ТЫ ЗДЕСЬ ПЫТАЕШЬСЯ ДОКАЗАТЬ .