«Синдром відміни»: як не страждати через відмову від кави
Здоровье17 апреля 2020

«Синдром відміни»: як не страждати через відмову від кави

Відмовившись від кави, багато хто починає страждати так званим «синдромом відміни». Як правило, це явище проявляється сильним головним болем. У своїй книзі «Ніхто, крім нас» лікар Олександр М'ясников пропонує корисну заміну напою, що бадьорить - шоколад.

Експерт розповів, що в плитці шоколаду міститься велика кількість антиоксидантів - речовин, які борються з вільними радикалами, які призводять до окислювального пошкодження клітини. Крім цього продукт містить фосфор, що живить мозок; магній прискорює метаболізм; кальцій, що зміцнює кістки; фтор і фосфати зміцнюють зуби; калій, який регулює кров'яний тиск, водний, кислотний і електролітний баланси; залізо, що знижує стомлюваність; флавоноїди, які зміцнюють серце і перешкоджають тромбозу.

«Тільки давайте домовимося, що саме слід розуміти під назвою« шоколад ». Якщо різноманітні плитки «молочного» шоколаду або незліченні батончики, так агресивно впроваджуються в свідомість підлітків рекламою (іноді талановито поставленої!), То це не шоколад! Це шкідливий продукт з масою доданих цукрів, трансжирів, наповнювачів, підсилювачів, консервантів тощо.! Шоколад повинен бути темним ( «чорним»!), З вмістом какао не менше 70% (вказано на етикетці!). Квадратик від такої «правильної» плитки або невелика чашка гарячого шоколаду в день принесе організму не тільки задоволення, але і реальну користь! », - уточнив Мясников.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
кипчак
Еще недавно полицейский, убивающий чернокожего в США был нормой, а убийцы- героями и вот - на тебе, через 100 лет ситуация может развернуться на 180 градусов. Даже не представляю, что может предотвратить такой сценарий. В СССР культивировалась дружба народов, но достаточно было подкормить в разных его концах группы продажных подонков и он развалился как карточный домик и легко удавалось накручивать один народ против другого, а в США все строилось на крови, насилии, унижении, поэтому даже накручивать не нужно. После таких "мирных" протестов, протестанты настолько почувствуют силу, что будут повторять акции до полного изгнания белых. Практика показывает, что восставшим после этого бывает только хуже, видим это даже на примере Украины - разбегаются и разъезжаются специалисты,порядочные люди, все громится, разрушается, разворовывается, а пануют бандиты, мародеры и языкатые ловкачи и перевертни. Можно было бы злорадствовать, потому что США начали с того, что угнетали местное население Америки, а заканчивают тем, что гнобят всю планету Земля, вроде справедливость торжествует, но остается одна проблема - наличие ядерного оружия. Пора их, так называемой элите, искать место, где прятаться и уносить не только ноги, но и свою ядерную кнопку с мятежной территории.
Юг
И шо, она еешо не продана?
НЕГРЫ ИЛИ НЕ НЕГРЫ
В США НЕГРАМ ЗАПРЕТИЛИ НАЗЫВАТЬСЯ НЕГРАМИ. ЭТО НЕ РАСИЗМ?
Прекращай
Петро, ты даже память о погибших в тот злополучный день ухитрился обгадить своими мерзкими комментариями, причем все твои комменты разместил под разными флагами. Некрасиво ты себя ведешь! Когда прекратишь эти свои потуги на значительность?
Игбун Хохлов
Ты много видел лембергских петухов у станка? Они Сталина ненавидят за то, что он им автобусный завод - гигант построил. Там же работать надо. Вот просрать - другое дело. Это они умеют.
мм
Лишь бы по Европам кататься... МИД уже давно бесполезный орган...((
мм
Вот тебе на....)))