Сонячний опік: лікування та профілактика
Здоровьеdp.ridna.ua26 июля 2017

Сонячний опік: лікування та профілактика

Забули (чи полінувалися) нанести сонцезахисний крем? Це загрожує сонячним опіком, тим більше, що сонце припікає вже зовсім по-літньому. Всупереч поширеному безтурботному ставленню, сонячний опік – це опік, і лікувати його потрібно обов’язково. Ми розповідаємо про ефективне лікування сонячного опіку: Для полегшення болю від сонячного опіку прийміть препарат типу Ібупрофену або Аспірину. Вони також допоможуть зняти запалення. Нанесіть спеціальну протизапальну мазь або інше місцевий засіб (наприклад, Пантенол), найкраще – з алое вера. Якщо під рукою нічого немає, можна зробити пасту з Аспірину: розітріть кілька таблеток в порошок, додайте крапельку води до консистенції пасти і нанесіть на пошкоджені ділянки.Прийміть прохолодну ванну або душ. Але в жодному разі не користуйтеся милом (або іншими миючими засобами) і мочалкою. Не витирайтесь, просто злегка промокніть шкіру рушником. Після цього полежте хвилин 15-20. Процедуру можна повторювати.Зробіть холодний компрес. Шматочок бавовняної тканини (не синтетики!) змочіть холодною водою і покладіть на пошкоджену ділянку на хвилин 20-30, у міру її нагрівання. Повторіть стільки разів, скільки вам буде потрібно. Пийте більше води. Причому, саме води, а не солодких напоїв. Опік може викликати зневоднення, тому випити потрібно до 2,5 л протягом дня.Профілактика сонячного опіку Обов’язково наносите сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю, особливо – під час сонячної активності (11:00 – 17:00).Носіть капелюх, захищайте шкіру одягом (бажано з легких натуральних тканин).Обов’язково носіть в сумочці пляшку води, а в ідеалі – ще й балончик з рідким киснем, щоб час від часу освіжати обличчя і тіло.НЕ ЗАСМАГАЙТЕ під відкритим сонцем в період його денної активності, ховайтеся в тінь!

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Луна-2
Господи как ты ошибаешься- Роджер слишком любит Россию чтобы ее менять на какую- то задрипанную Европу.Да насчет денег - он так не говорит,что он их несчитает - и тем более откуда ты знаешь что он на простых людей смотрит как на быдло.ТЫ что общалась с ним видела его знаешь какой он ? Да я защищаю его потому что чувствую что он просто хороший человек _ Но тебе этого не понять . ты слишком зациклена на своих комментариях, желая очернить Роджера в моих глазах и глазах окружающих.
гость
цензура начинается с неприятия критики.
Игорь
давайте потребуем отменить эту языковую хрень
Весёлый Роджер
Хорошо и даже очень, но к российским и живущим в России, но к тем: кто строит мосты, дороги, возводит новые заводы и тд и тп. А вот таких свинорылый тупых завистников-провокаторов типа тебя, разжигающих в народе люмпенскую зависть до чужих грошей - всегда ненавидел! Ещё с тех времён когда читал как большевики разжигали ненависть в богатеям, я сразу понял, что-то тут не то, а потом всё просто, это проект МИ-6 по созданию революционной ситуации и никакого народного бунта - всё было проплаченно продажным, лентяям поддонкам, грёбанным борцам за народ - НИКОГДА и НИГДЕ не работавшим. Ну типа тебя Шмуля, партЕйного пропахандона, шо раннее за дело КПСС, ныне ты за запрет русского языка и орёшь Сала Галичине СС!
Весёлый Роджер
А меня еще Шмуля и счёт Ильича волнует в швейцарском банке UBS. Не знал ты про такой? Не говорили тебе на партучёбе про это? Даже И.Сталин не смог его найти. Только в 2008 году вскрыли по требованию пиндосов все счета, вот тут он и всплыл. Так вот знай, по всяким подсчётам там от 1/4 до 1/3 от 200 тонн золота (или его денежного эквивалента + проценты за 100 лет), прихватизированного кучкой "борцов за народное счастье" в 1917году. Так шо пошёл ты милый пропахандон, со своими баснями про керивников-большевичков, шо падали в обморок от недоедания, прямиком у .изду! Ах да, а Ильич то твой, редкостным жмотом и садюгой был, как-то он по весне охотился на лодке и нашел островок с десятком другим зайцев, так он их прикладом набил целую лодку... - из воспоминаний Н.К.Крупской. НЕ человечный был человечище!
е
опять поток сознания? можешь что?... лечись болезная...
Елена
А ты можешь?ну хоть раз.