ЗдоровьеOct 9

Специалисты нашли фактор, который приводит к накоплению висцерального жира

Висцеральный жир, известный также, как жир в зоне живота, может быть чрезвычайно вредным, особенно когда его много. Он увеличивает риск развития целого ряда серьезных болезней. Ученые выделили фактор, который увеличивает риск как увеличение жировых отложений вокруг внутренних органов, так и развития хронических заболеваний и состояний, связанных с ними. Длительный стресс может влиять и на психическое, и на физическое здоровье человека. Он даже может стать причиной увеличения веса и накопление жира в зоне живота, существенно увеличивает риск серьезных последствий для здоровья. Это происходит под влиянием гормонов.

nk_hauz/-mjbjvaj2fmqmjtfxmtx.jpg

Кортизол важный гормон, вырабатываемый в надпочечниках. Он помогает контролировать уровень сахара в крови и метаболизм. Наряду с другими гормонами, такими как адреналин, кортизол является частью реакции вашего организма, которую называют "дерись или беги".

В стрессовой ситуации они замедляют все лишние функции организма, чтобы вы могли сосредоточиться на преодолении угрозы. Когда кризисная ситуация проходит, все они возвращаются к норме. Однако, если стресс длительный, уровень гормонов стресса, артериального давления и сахара в крови остаются высокими. В исследовании, опубликованном в Springer Link, изучалась связь между стрессом и ожирением. Оказалось, что длительное повышение уровня кортизола коррелирует с ожирением внутренних органов и специфическими психическими расстройствами.

Стресс может сыграть важную роль в развитии и поддержании ожирения у лиц, имеющих чувствительность к ГКС, или на которых влияет большое количество этих гормонов. По словам авторов исследования, их результаты могут сыграть важную роль в разработке более эффективных индивидуальных стратегий лечения ожирения.

Для снижения уровня стресса специалисты рекомендуют йогу, медитацию и регулярные физические упражнения.

💬 Последние комментарии
Ну, хоче і все!
Бандера хче прийти.
Елена
Свободен недоумок.гуляй.
Морж
А как я, простой гражданин Украины, могу повлиять на тех кто выдвигает кандидатуры в депутаты, президенты ? Как народ на это может повлиять ?! ...то холопов – Зеленских и Порошенок - к политике народ и близко бы не подпустил… Чо ты мелешь ?!
Антиелена
А у Пиндосии твоей сколько, дура ты майданутая? Забыла про то, что они вообще перестали публиковать данные о ВВП, потому что минус у них? А ты, сука, я вижу Президента слушаешь?!)) Правильно, тебе полезно! А касательно прошлого какие уроки ты, бездарь, извлекла из истории Украдины? А я тебе скажу. Вся история Украдины - это история передела собственности. Подчеркиваю, передела, а не создания! Ты бы лучше на курсы какие сходила что ли! ТП!
Антиелена
О, как задевает, говно ты безмозглое! Это ты пи@дишь как Троцкий, научись хоть по буквам на клавиатуре попадать. Сразу видно, что мозг продала вместо почки! Это ты в сети такая смелая, мразь майданутая? Пи@дуй сортиры мыть у гейропу, это все что ты умеешь.
наблюдатель
И антинародное властвование проводит военную операцию против жителей Донбасса, которые отказались признавать итоги государственного переворота. А кто выступает против Донбасса (Донецка и Луганска), кто вредит Донбассу (Донецку и Луганску), тот враг поганый, мерзкий для мирных людей, жителей Донбасса (Донецка и Луганска).
ЦЕ пропаганда!
УПС